益生菌对感冒有一定的帮助，但是只能起到辅助效果。益生菌主要是可以调节肠道菌群失衡，能够提高自身的免疫力，并且也可以增加身体免疫球蛋白以及特定的免疫细胞生产。益生菌还有可能直接对抗身体的病毒，但是在治疗上不能用益生菌替代药物。治疗期间要多喝温开水，饮食以清淡为主，也要保持充足的睡眠时间，不要过度的劳累，禁止吃辣椒刺激性食物。
是有效果的，益生菌实际上是对人体有益的一些活性的微生物，益生菌是可以发挥有益作用，有活性的，有益的微生物，可以确确实实地对肠道健康起到一定的功效，可以维护肠道的生态平衡。
儿童的生长指数是诊断儿童营养不良的重要依据。最多的是孩子的身高和重量，这是最普遍的现象。第二种是孩子的抵抗力很差，很容易得病，属于儿童的一种营养缺乏。像是发烧，感冒，腹泻，都是这种情况。第三种是孩子的心理状态，也就是患者的身体健康情况。发育良好的婴儿一天的奶量在110-150毫升/公斤之间，例如5.5公斤的婴儿一天的牛奶605-825ml，这种情况属于健康的，如果孩子的身体处于-3-5%以下，则存在营养不足的危险，此时没有长期的痢疾等症状，建议到医院进行检查。
营养品可以买含有维生素、纤维、乳酸菌、蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、水果。所含成分都是人体所需要的要素，是保持身体健康不可缺少的营养素。基本性营养品主要是用来补充人体缺损的营养成分。而健康型营养品能够进行全身机能的调理也能增进人体的健康中的营养成分。
胃不好能吃益生菌。
益生菌可以调节人体的胃肠道菌群、改善营养吸收、促进身体的免疫功能。因此，胃不好的患者是能吃益生菌的。在日常生活中，患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，注意多休息，避免过度劳累，应适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
益生菌对感冒有效吗益生菌对于感冒有效，但是效果并不是很大，益生菌可以促进肠道的活力，以免发生消化不良的现象。在感冒期间，体内的消化功能受到病毒感染的影响，也会产生减弱的现象，益生菌对于调节肠胃功能是有效的。可以促进排便，排便的同时可以排出体内多余的毒素，感冒期间可以少量的吃益生菌。
