骨盆骨折发生后，应积极改进检查，清楚损伤具体范围，如有手术指征，需积极手术，术后需主动做肢体肌肉等长收缩功能练习。
骨盆骨折康复锻炼可以预防静脉血栓，降低肌肉萎缩范围。对于严重的骨盆骨折患者还应该及时对其进行髋关节和膝关节训练。还应适当锻炼腰背部肌肉功能，例如三点支撑法，五点支撑法和燕子飞等方法。要避免剧烈的运动，饮食以清淡的为主。
车祸造成的骨盆断裂，康复的时间长短根据患者的受伤程度、患者的年纪、体质、以及积极的配合治疗的程度等综合决定的。具体分析如下：
车祸骨盆骨折一般都是三个月后就能痊愈的，至于三个月后是不是彻底的骨折痊愈，还要看患者的检查结果，这可能会影响到患者的骨折愈合。以上的因素都会决定着患者车祸骨盆骨折后，恢复所需要的时间。
骨盆骨折多久能翻身，需要根据实际情况来判断。
骨盆骨折的康复受年龄、健康状况、骨折类型、骨折部位血供、周围软组织条件、治疗方法等诸多方面的影响。骨盆骨折一般要卧床2-3个月左右，1个月内尽量避免剧烈运动，轻度卧床一个多月后才能进行翻身。多摄入维他命丰富的食品，适当吃新鲜的蔬菜和瓜果。多摄入富含钙和蛋白的食品。
骨盆骨折后可以侧身睡，但最好是仰躺睡。具体分析如下：
如果是骨盆骨折，最好是仰卧位朝天睡觉。由于侧卧的姿势会对骨盆的骨折部位进行局部的压迫，导致骨头发生错位，从而加剧局部的痛苦，从而导致不连或者是不自然的。
仰卧睡觉时，骨盆断裂部位承受的压力比较低，能在静息状态下进行修复，从而极大地降低了骨折的并发症。
骨盆骨折后需要三个月左右后，骨折线相对比较模糊才可以完全自理。
能否自理需根据复查的情况决定。临床上竟影响骨折的愈合因素较多。如患者年龄的大小、身体素质、损伤的严重程度以及后期积极治疗保护的程度等，都会直接影响病人骨折愈合进程。拍片检查如发现有大量骨痂生长、骨折线模糊，证明已经愈合则可以自理，否则仍需继续静养，避免活动而导致病情反复。
