问下以上症状 因为特殊原因不能去医院及时治疗 需要我注意些什么
产后腹压下降导致胃肠蠕动减少，就容易产生便秘的症状。如果产后蔬菜、杂粮吃的少，就更容易产生便秘。建议宝妈多喝水，多吃杂粮、青菜，一天保证一斤熟青菜。另外也可以做一些加强腹肌的运动，在腹部做一些按摩。如果由于伤口、瘢痕造成的便秘，可以做相应的缓解瘢痕的治疗。
刚生过小孩的产妇便秘，可以用一些药物帮助软化大便促进大便排出。注意多喝水，可以空腹喝温蜂蜜水，多吃蔬菜水果，增加粪便容积促进肠蠕动；适量活动，顺时针按揉小腹有利于肠蠕动促进大便排出；要避免长期便秘腹压增加排便以免引起子宫脱垂。
产后失眠多梦的原因如下：
1、孩子在哺乳的时候，经常因为饥饿和哭闹需要哺乳，睡眠节奏紊乱。他可能需要日夜护理他的孩子，所以很辛苦。敏感的人会造成失眠多梦。
2、产后激素水平下降，出现焦虑、抑郁情绪。通常，抑郁症患者更容易失眠和多梦。
3、如果产妇整天情绪低落、消极、抑郁、不开心、烦躁，并伴有失眠、多梦，应尽早到精神科进行检查和干预治疗。
孕妇分娩后可能会出现失眠症状。
产后失眠主要是因为产妇产后要照顾孩子，睡眠颠倒，白天睡得多，晚上睡不好，或者小孩子晚上哭也会影响产妇的睡眠。另一方面，产妇患上产后抑郁症，情绪低落、焦虑，会严重影响睡眠质量，因此产后患者失眠更为常见。因此，要对产后焦虑和抑郁症患者进行睡眠卫生知识辅导，消除患者的焦虑和恐惧，并进行相应的心理知识辅导。
产后便秘，要多吃新鲜的蔬菜水果之类的，主要有木瓜、苹果、香蕉。产后便秘也可以多吃一些蔬菜粗纤维，如芹菜、菠菜、韭菜、胡萝卜、黄豆芽。多吃一些粗粮类也比较有效，如玉米、番薯、芝麻。最有效的就是喝一些汤水类的。
