尿酸高的病人是可以吃鸭肉的,但是要限制食用,也就说可以偶尔的少量的吃一些。如果病人除了尿酸高以外,还有痛风的发作,此时是不可以吃鸭肉,尤其是不能喝鸭汤。因为鸭肉属于中嘌呤含量的食物,大量的食用可会导致机体内血尿酸水平的升高。
多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等。可以多吃碱性水果,如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果,这些水果的味道虽多呈酸味,但它们在体内代谢过程中会变成碱性。
高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢异常综合征。无论男性还是女性,非同日2次,空腹血尿酸水平超过420μmol/L,称之为高尿酸血症。健康的生活方式是预防高尿酸血症进一步进展为痛风,甚至引起尿酸性肾病、代谢综合征等并发症的重要手段,包括:
1.控制嘌呤摄入:痛风的发生与体内尿酸的水平密切相关,而尿酸的生成和嘌呤摄取过多或自身代谢异常等因素有关,因此需限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等,鼓励新鲜蔬菜和奶制品的摄入。
2.控制体重,规律运动:有助于体内代谢状态的改善,对于控制高尿酸血症与痛风有很大帮助。
3.控制酒精和高果糖食物的摄入:酒精及果糖的摄入会引起尿酸的骤然升高,需要严格限制。
4.使用辅助调理的食品:如每天早晚各一片风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,其所含的柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃成分,已被研究证实,能够辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能、减少痛风复发,这些食品级的成分,可用于高尿酸与痛风的长期健康维养。
另外,建议每3-6个月检测一次血尿酸水平,及时发现和管理高尿酸的问题。
高尿酸的病人可以吃红豆的,长期性的高尿酸容易引起痛风关节疼痛,建议平时不要吃动物的内脏,不要喝啤酒以及含嘌呤比较高的食物多喝水,以清淡饮食为主,注意休息,生活饮食应该有规律,多吃香蕉蔬菜水果,保持大便通畅。
尿酸高吃山楂好,因为尿酸高的话,主要是因为食物中蛋白质过多导致的,动物蛋白质中的核酸就会被代谢成尿酸了,但是山楂中是没有核酸的,山楂为碱性食品,尿酸高的病患可以食用,所以吃了不会导致你尿酸升高的。
尿酸高跟尿毒症是有关系的。尿酸高主要是由于机体嘌呤代谢障碍导致,可导致局部关节疼痛,肿胀等,还可以累及其他脏器可导致痛风和尿毒症等疾病的发生。应该积极治疗,平时注意合理膳食,避免含有嘌呤较多食物的摄入,多饮水,定期复查。