得糖尿病十八年了.近段时间右眼视力减退,麻烦问在食疗方面有没...

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得糖尿病十八年了.近段时间右眼视力减退,请问在食疗方面有没有什么方法?
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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患了糖尿病,您知道首先需要做什么吗?对了,当然是控制饮食。糖自然是不能吃了,那么主食呢?我想,一定有很多人会认为要尽可能少吃主食。这看起来似乎有些道理,因为主食的主要成分是碳水化合物,而碳水化合物归根结底是糖。既然得的是糖尿病,那么但凡含糖的一定要能少吃就少吃。如果您这么想,那就是只知其一不知其二了。
  这需要从平衡膳食说起。所谓平衡膳食,就是人体所需的各种营养素“品种”齐备且数量合乎要求。而作为三大产能营养素之一,碳水化合物确实功不可没。它为人体提供了能量和更新组织的“建筑材料”。如果缺少了它,就会出现能源短缺,我们人体这座大厦就可能变成“豆腐渣工程”。所以,营养学家告诉我们,膳食中碳水化合物所产生的能量应占总能量的60%~65%,即使糖尿病病人也不例外。这样说来,适量的主食对糖尿病病人是必不可少的。假如一个中等体型和中等活动量的糖尿病病人每天需要的总能量为1600千卡,那么其碳水化合物所占的能量就是1600×60%=960千卡,而每1克碳水化合物产生的能量为4千卡,那么960÷4=240克,这就是每天所需要的碳水化合物的量。如果按主食中大约含有75%的碳水化合物来计算,那么一个糖尿病病人每天所需要的主食量就是240÷75%=320克,约合6两主食。
  如果糖尿病病人一味减少主食的量,其能量需要就要通过蛋白质类和脂肪类食物来满足,造成膳食中某种营养素过少而其他营养素过多。这样的饮食是一个失衡的饮食,而失衡的饮食对于糖尿病病人的身体健康、血糖控制和其他并发症的控制都是十分不利的。
刘海华 阳光医院心理诊所
擅长:从事多年精神科,健康心理咨询
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你好!糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。
相关问答

糖尿病的食疗方法有:
1、制定饮食计划。每个病人的情况都不一样。根据主观症状测试结果、体重、工作强度制定饮食计划。
2、能量比例的合理搭配和总能量的合理控制是糖尿病饮食治疗的主要原则。维持或略低于理想体重为宜。碳水化合物一般占总能量的50%~60%,蛋白质必须占每日总能量的1/3以上,每日脂肪摄入量不能超过30%。
3、三餐的分配要合理。病情稳定的患者一天至少要吃三顿饭。血糖波动大、易低血糖的患者要适当进餐,每天定时定量进食。
4、要科学控盐,减少钠的摄入,补充维生素、膳食纤维、钙、磷、镁、钾等微量元素。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病的饮食治疗方法主要是控制碳水化合物的摄入量。
根据患者身高、标准体重及患者活动量,计算出每日所需基本热卡,将热卡折叠成实物,分三餐间食用。糖尿病患者每吨碳水化合物主食量不超过二两,尽量少吃粥和面。这是因为粥和乌冬面会迅速提高饭后2小时的血糖水平,并迅速排出,所以在下一顿饭前容易出现低血糖。两餐之间可以根据血糖水平适量加入水果。每天水果总量不超过200克。糖尿病饮食除了不吃粥和面食外,还要注意淀粉类食物一旦摄入后,要减少碳水化合物的摄入。一旦吃了降糖药,吃饭的时候不吃饭就容易引起低血糖。只有在控制饮食的同时注意适量的运动,饭后进行有氧运动,才能更有效地降低饭后2小时的血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病食疗方法如下:
1、玉米须煲瘦肉:取玉米须,瘦猪肉,加水熬汤。煮熟后,去掉玉米须,喝汤,吃肉。本方适用于一般糖尿病患者,但不适用于肾阳虚者。
2、枸杞子炖兔肉:取枸杞,兔肉,加水适量,文火煨,加盐调味,喝汤吃兔肉,枸杞是滋补肝肾的良药。据药理研究,它可以降低血糖,兔肉具有补中益气、止渴健脾、滋阴强身的作用。《本草纲目》和《增补本草备要》都说其能“解渴”。本方适用于肝肾不足的糖尿病患者,胃热燥者不宜。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病饮食疗法:
1.新鲜芹菜汁:练习:250克新鲜芹菜,3分钟开水,切碎的果汁,每天喝两次。功效:芹菜有降低血压的作用,适用于肝阳亢奋、脸红易怒、头晕的患者。但是芹菜性情温和,虚寒的患者不能多吃。
2.菊花桑叶茶:方法:菊花10克,桑叶10克,决明子15克,枸杞5克,白开水茶。功效:菊花和桑叶可以降低血压。决明子可清除肝泻火、润肠通便;枸杞有滋补肝肾的功效。适合肝阳上亢奋、脸红、易怒、头晕头痛的人。但是这些药都是不适合寒冷虚寒体质的患者。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病肾病的食疗方法有以下几种:
一、枸杞粥30克,粳米50克。两者加适量水,煮成粥,早晚食用。具有补肾健脾、消除蛋白尿的功效。
二,三七参鸡汤:将一只母鸡(2500-300g)去毛,然后将三七(十几只)、党参20g、太子参、沙参30g放入鸡腹,用线缝合,炖至鸡烂,与鸡同汤同食,分餐(肾功能不全者应限制蛋白质摄入)。功能益气养阴,活血养血。主要用于治疗阴虚血瘀型糖尿病肾病。
三,白果芡实粥30g,白果10g,糯米30g。剥银杏。将芡实和糯米放入锅中,加入适量的水,煮成粥。该方法可用于治疗尿液混浊和尿液中大量蛋白质的排泄。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病的饮食方法如下。
1.可以多吃杂粮代替杂粮,可以用全麦作为主食,还可以吃无糖即食燕麦片。多吃富含纤维素的食物:每餐最好多吃纤维食物。有助于减缓餐后血糖升高,调节餐后血糖,预防心脏病的危险。富含水溶性纤维素的食物包括豆类、蔬菜等。
2.用橄榄油代替植物油和动物油有助于降低血糖。吃饱后脂肪酸少的食物:鱼、瘦牛肉、猪里脊、无皮家禽、豆制品、脱脂乳制品等。少吃细粮,不喝饮料。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。