反流性食管炎除了要注意饮食之外，还要注意平时的生活习惯，避免再次发生。建议病人在吃完饭以后不要马上平躺，并且在睡觉时要把床头抬高，这样可以降低晚上的反流，不会影响到睡眠。同时，还要注意保持良好的睡眠和良好的生活习惯。过度肥胖的人要多做运动，如慢跑、健身等，以提高身体素质。另外，平时还要注意不要出现腹部压迫、弯腰、剧烈咳嗽等导致腹压升高的症状。如果在日常生活中出现呕血、黑便等异常现象，一定要及时就诊，避免耽误病情。
宝宝吃饭时感到恶心是由多方面的原因引起的，如果宝宝喂养不当，饮食过多，或者是过食肥甘厚味，导致食物在胃内积聚，影响胃的蠕动功能，会出现恶心的症状；患有胃肠型感冒时也容易出现吃饭恶心的情况；另外，宝宝先天脾胃功能较弱时也会出现恶心的症状；吃饭恶心还可能与进餐的环境、气候条件等多种因素有关。因此，宝宝出现吃饭恶心的情况时要查明原因，给予相应的治疗。
小孩不爱吃饭可以带孩子先到医院查微量元素，如果缺锌，可以给孩子补喝一段时间口服液，平常可以吃蛋黄，鱼，牡蛎等都有助于补锌。另外如果孩子脾胃功能弱，可以给孩子吃一段时间药物，看看有没有效果。
孩子平时不喜欢进食，可能与脾胃不和、胃肠消化吸收差、微量元素锌有关，可以口服启脾丸，健胃消食片等，孩子缺少微量元素，可以口服葡萄糖酸锌口服液。平时要多准备孩子宝爱吃的东西，多给孩子多食用新鲜的蔬果，避免让孩子食用油腻油腻的东西。患者需要综合其他的临床表现，配合化验和其他相关的检查，明确在病因后治疗。
三岁宝宝不吃饭可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果是喂食方法不当导致的，建议注意一般治疗，即调整饮食，避免给宝宝吃零食，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果是积食导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有小儿消食颗粒、小儿化食口服液、小儿磨积片等；如果是胃肠功能紊乱导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有多潘立酮胶囊、枸橼酸莫沙必利片等。
三岁小孩不吃饭的理由如下：
1.是由于脾胃虚弱所致。脾胃负责宝宝的饮食、消化和吸收，如果脾胃虚弱，会引起消化不良、食欲差，从而影响宝宝的食欲。在日常生活中，可以多喝一些补脾的山药、胡萝卜、薏米粥。
2.不合理的饮食习惯。因为婴儿的食物种类单一，甜食过多，零食不节制，冷饮过多而产生厌食。
3.缺锌会导致味觉、胃粘膜的机能减退，从而产生厌食。还会出现头发稀黄、抵抗力低、多食等情况。建议对锌元素进行化验，如果缺失，应及时补充。
