备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
应该遵医嘱安排抽血看一下孕酮和hcg是否正常即可，还应该看一下分泌物和胎动的症状是否正常，但是不吃辛辣或者生冷的食物等，应该多注意观察一段时间，不吃辛辣的食物等，3个月以上比较稳定。
孕妇是可以吃冬枣的，冬枣中的维生素C含量是苹果的70倍，另外冬枣中还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，因而孕期吃一些冬枣可以满意孕期所营养补。
在怀孕期间吃燕窝是有好处的，但是没必要天天吃，可以隔一天到两天吃一次，最好早晨空腹这样，可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃，避免引起体内营养失调，也会导致身体有不良的现象。
怀孕期间是可以吃黑豆的，黑豆是一种营养价值特别丰富的豆类食物，在日常饮食的时候，如果能适当的吃一些黑豆对人体健康是有很多好处的，在怀孕期间如果女性吃黑豆，就能够帮助补充钙物质，镁物质以及磷物质，孕妇吃黑豆可以补充蛋白质、提高身体的免疫力、增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感，还可以有效地抵抗病菌的入侵。
孕早期妇女对蔬菜限制不多，可多食用一些普通蔬菜，如白菜、胡萝卜、茄子、豆角、生菜等，均能帮助补充身体需要的维生素及微量元素。
尽量荤素搭配也能补充身体需要的营养及蛋白质，可清淡饮食，尽量不吃生、冷食品，否则对胎儿发育不利。
孕期不只需要注意保持足够睡眠，还需要培养良好习惯，尽可能避免不良嗜好，孕早期还需要消除性生活，不然严重的话还会造成女性先兆流产等疾病。
