考虑是肾阳虚所引起的表现，和自身体质有相关性。建议平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，过度劳力劳神，另外可以通过适当运动锻炼来增强体质，在每年三伏天以及三九天的时候可以尝试贴天灸治疗，如果病史比较久的话，大概需要1到3年的时间来逐渐调理恢复。
产妇在产后吃以下食物营养好：
孕妇在分娩后，体质会很差，需要多食用一些有益于人体健康的食品，例如：鸡肉，具有补阳、补血、下乳等作用。还有鸡蛋、猪脚、鲤鱼羹等食物，不仅可以补充营养，而且可以下乳。还可以多食用一些蔬菜和蔬菜，可以帮助人体的消化，防止便秘。在熬粥的过程中加入一些红枣，可以起到养血的作用。这对他的身体有很大的帮助。平时要保证乳汁的畅通，避免患上乳头炎。
产妇肠梗阻较为严重。
产妇出现这种情况时需要引起重视，避免牵扯到孩子，给孩子带来一定程度上的伤害。患者需要要积极的禁食禁水并给予充足的高营养输液，维持患者水电解质平衡。如果情况较为严重是，需要依据患者情况与医院的设施进行灌肠手术。另外，产妇在术后应当注意饮食规律与营养均衡，适当的进行身体锻炼，提高自身免疫力，促进肠胃功能的恢复。产妇还需要注意自身清洁卫生，勤洗澡勤换衣物，防止出现细菌感染。
产妇上火吃以下食物降火。
产后出现上火症状时，可以多食用香蕉、苹果、桃子等新鲜的蔬菜，由于水果中含有大量的糖和维他命C，可以有效地改善孕妇的情绪，增强母体抵抗力，促进母体健康。产后要注意多饮水，多饮用小米粥，有助于身体代谢，排除身体中积聚的热能，并能刺激乳房的分泌。产后多食一些新鲜的蔬菜，有助于改善产后的便秘。
产妇溢奶多久可以消失，需要根据实际情况判断。
溢乳是指非妊娠期和非哺乳期出现的病理性乳汁分泌和排放，自然少量溢出或挤压流出，颜色乳白，多呈双侧性。每个女性乳汁分泌量不同，所以溢奶消失的时间会因人而异。如果是母乳喂养的女性，孩子长期的吸吮乳头可能会导致乳汁持续分泌，产后六个月内都一直有溢奶现象。
建议患者平时注意多休息，早睡早起，注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。
