氨基酸代谢病可不可以吃生菜

会员52974730 22 已回复
氨基酸代谢病可不可以吃生菜
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
吴梦婷 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,维生素B1,维生素E,豆类,果味维生素C片...
已帮助用户: 13746
问题分析:氨基酸代谢病可以吃生菜
意见建议:氨基酸代谢病要忌吃腌制的食物和不容易消化的食物以及容易产气的食物。平时要多吃一些清淡食物和新鲜的水果蔬菜。生菜味甘、性凉,具有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。氨基酸代谢病患者是可以放心食用的。
有用0
相关问答

怀孕期间不考虑吃生菜。如果一定要吃,可以完全煮熟以后再吃。生菜这种蔬菜在日常生活中还是比较常见的,营养价值比较丰富,含有丰富的膳食纤维、花青素,虽然能够保证孕妇身体的营养均衡,但是因为生菜属于寒凉性质的蔬菜,吃多之后容易导致子宫收缩。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病人是可以吃生菜的。
生菜中含有丰富的膳食纤维和维生素,热量相对较低,对血糖影响不大。膳食纤维可以使食物在胃肠道内消化的时间延长,葡萄糖的吸收速度也变慢,能有效控制血液中的血糖,糖尿病人吃了生菜后就能很好地降低血糖。另外生菜中含有可以降低胆固醇的物质,有助于改善血压的粘度,因此糖尿病人可以吃生菜。糖尿病人血糖高最好吃苦瓜、菠菜、冬瓜、花菜、生菜等低糖蔬菜。另外,烹饪的时候低油和低盐比较好。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

生菜不能致癌。生菜中含有非常丰富的纤维素和膳食纤维,摄入体内之后可以有效的促进肠道蠕动改善便秘,为人体补充丰富的钙离子,钠离子,镁离子等矿物质,能够平衡体内的离子水平,对于低钙血症导致的四肢抽搐和低钠血症导致的低血压有很好的调节作用,而且可以为人体补充丰富的维生素e,胡萝卜素,改善视疲劳,美白皮肤。但是需要注意摄入过量有可能会形成腹胀现象,所以不要吃的特别多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

生菜吃了不会致癌。生菜含有丰富的b族维生素,维生素E,胡萝卜素,抗氧化物等营养元素。吃生菜能够增强人体免疫力及抗病能力,并且还可消除多余脂肪,增强饱腹感,促进肠胃蠕动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

生菜是可以吃的,但是不能多吃的,因为吃得多了以后,会升高血清中的维生素的水平的,所以适量就好。孕期的食物应该尽量做到品种齐全、副食多样化以保证营养足够。每天吃的各类营养素含量可以根据各种食物的量来计算。应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物比较好。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

生吃生菜容易感染寄生虫。
普通的清洗很难清洗掉蔬菜上的寄生虫,肉眼又看不见,如果生菜在生长过程中若是出现雨水较多,那生吃生菜感染寄生虫的几率会增加很多;生菜在生长过程中很容易被昆虫侵蚀,因此,在种植过程中喷洒农药不可免,生菜清洗也很难将农药全部清洗掉,食用过多轻者损伤肝肾,严重甚至可能引起农药中毒。
建议生菜最好是用开水进行焯水处理,避免寄生虫感染,还可以帮助消化。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。