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脸上总起火疙瘩还有粉刺是内分泌功能紊乱引起的，多喝水，清淡饮食，不要吃生冷及刺激性食物，平时要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，同时要注意面部清洁，如果有红肿的情况，可以外用抗生素软膏。
脸上有粉刺的原因可能是经常刷酸、痤疮等，患者需要对症治疗。
1.经常刷酸：患者经常刷酸，容易导致脸部角质层变薄，进而可能会导致脸上出现粉刺。建议患者平时避免使用刺激性产品，短期内不要化妆。
2.痤疮：痤疮与遗传、饮食因素、情绪等原因有关，常常会有白头粉刺、丘疹、结节、皮肤瘙痒等症状，因此，脸上有粉刺可能是痤疮造成的。患者可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、维生素C片等药物进行治疗。
粉刺又称之为痤疮，好发部位发生在皮脂的溢出部位。发病原因比较复杂，在青春期以后我们的雄激素就会刺激皮脂腺增大，使我们的皮脂活动分泌增加。毛囊内有正常的寄生菌，就是我们常见的痤疮丙酸杆菌，这个杆菌就会水解皮脂腺中的甘油三酯产生脂肪酸，脂肪酸就会刺激毛囊壁引起炎症，在临床上就可以看到红色的丘疹。
如果脸上有粉刺的患者病情较轻，一般可以敷面膜；如果病情较重，通常不建议敷面膜。
粉刺是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要与皮脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染等因素有关，如果患者的病情较轻，偶尔在脸上长数个粉刺。患者此时偶尔敷面膜的话，不仅不会影响到患者的病情，还能给面部补水、保湿。但是如果患者的病情较重，脸上几乎长满了粉刺，还伴随出现渗液、疼痛等情况，此时敷面膜，可能会导致感染。
皮肤长痤疮和粉刺主要是新陈代谢紊乱或者毛孔堵塞造成的，应该要及时疏通皮肤毛孔，洗脸的时候加入适量的白醋，也可以使用香皂洗脸，具有深层去污的作用，然后再使用外用药膏涂抹治疗。
脸上有粉刺可以通过皮肤深层清洁、局部用药、果酸换肤等方法处理。
1、皮肤深层清洁：如果脸上有粉刺，可能是没有做好皮肤的卫生清洁工作，导致毛孔堵塞所引发的，进行皮肤深层清洁，能够清除毛孔内的毒素和垃圾，消除脸上的粉刺。
2、局部用药：若是脸上的粉刺比较明显也可以通过外用药物的方法治疗，比如维a酸乳膏以及阿达帕林凝胶等，通常可以消除痤疮丙酸杆菌，还可以溶解角质，从而能够消除粉刺。
3、果酸换肤：主要是将适量果酸涂抹于有粉刺的部位，能够加快皮肤代谢，可以清除肌肤代谢的油污，能够改善毛孔堵塞，也可以消除粉刺和黑头。
