喝酸奶能不能促进肠道蠕动？？？
一般来说，能促进排便的食物有很多，具体如下。
想要促进排便可以多喝酸奶，酸奶中的乳酸菌能够促进胃肠蠕动，有利于排便。韭菜、芹菜、西兰花、菠菜等食物富含纤维素，利于消化，能促进排便。同时，蜂蜜也具有润肠通便的作用，多喝蜂蜜水可以促进排便。另外，多吃苹果，香蕉，葡萄，猕猴桃，火龙果等富含膳食纤维的水果，也可以促进排便。
吃以下药物、食物比较好：
如果要加快肠道蠕动，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等，有利于控制病情，促进身体恢复正常。此外，还可以吃易消化的食物，如小米粥、糙米、面食等。
患者需要养成良好的生活习惯，按照医嘱用药，避免出现多服、少服、漏服的情况，同时还应注意休息，避免熬夜，保持乐观的心态。
吃豆制品，还有可以提高体内雌激素水平的食物可以帮助促进卵泡正常发育，富含蛋白质的食物，富含维生素的食物，因为富含叶酸以及多种维生素，可以促进排卵，并且可以提高卵子质量。
一般情况下，肠道糜烂要吃改善病情的药物和易消化、高蛋白的食物，具体情况分析如下：
肠部糜烂的常见表现为便血，同时还会伴有轻度的腹痛，这是因为肠道的炎症，或是平时不注重饮食，吃了受病菌污染的食品。如果出现了肠糜烂，可以服用一些可以改善的药物，同时还可以多吃一些容易消化的高蛋白的食品，比如鱼类、蛋类、豆制品等，这些都是低脂肪、少纤维、低脂肪的食品。不过不能吃的东西对肠胃不好，尽量避免吃薯类、豆类、牛奶等易生成气的食品。
平时常吃的食物中可以补锌的有很多的，例如花生、芝麻、各种豆类、萝卜、大白菜等。锌属于一种微量元素，如果长时间饮食不当，容易出现缺锌的症状。如果出现缺锌的症状，就应该及时到医院进行检查和补充治疗。
