我是一名男士身高一米七体重五十公斤怎么长

会员53524980 39 已回复
我是一名男士身高一米七体重五十公斤怎么长胖我是一名男士身高一米七体重五十公斤怎么长胖
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
已帮助用户: 17371
健康指导:你的情况可能是胃肠道疾病所致以及饮食不合理所致,建议去医院检查,同时调整饮食结构, 建议饮食宜清淡易消化食物,且食物品种要多元化,多吃蔬菜水果, 补充铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等。少吃肥肉 、蛋糕、冰淇淋,汽水、辣酱、 咖啡等,尽量减少脂肪的摄入,戒烟限酒,禁食辛辣生冷等刺激食物。
关注
吕日旭 医师 山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤
已帮助用户: 133056
指导意见:考虑是肠胃消化不好的话,药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。平时要注意生活习惯,不熬夜,按时吃饭。另外可以加餐,比如别人一天吃三顿,你可以一天吃四顿,晚上十点多睡觉的话,九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪,高 蛋白的食物,比如肉类,蛋类,奶类。一口吃不成胖子,慢慢来吧。
相关问答

孩子身高跟父母的遗传因素,孩子自身的营养状况,健康情况以及自身生长发育等因素有关。孩子每天要摄入足够的热量和各种营养素,不能偏食厌食。要增加体育锻炼,保证充足睡眠。另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,可以经常做跳高,打篮球等运动。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

没有一个很大的标准,因为孩子可能会有胖瘦。正常值是按身高比例来看的:女:腰围=身高X0.37臀围=身高X0.54男:腰围=身高X0.47臀围=身高X0.51.给宝贝多喝水,多吃富含维生素的蔬菜和水果的,饮食多样化一些的。再配合适当的活动,这样还是有利于发育的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

给孩子更多富含蛋白质的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃瘦肉,鸡蛋,鱼等,并为孩子补充更多的钙。它可以帮助孩子长高,通常需要更多的孩子参加一些运动。锻炼也是一种提升孩子身高的方法。通常,您必须更加关注孩子。如果孩子身体不适,请务必带孩子去看小儿科进行检查。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子1米8的身高是完全正常的,孩子的营养都是比较好的,而且经常运动锻炼,所以有明显的偏高,平时要注意各方面营养的补充,避免身体过于消瘦,多吃些高蛋白高脂肪的食物,增加营养。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

标准体重应该在五十公斤左右如果偏胖一点,应该在六十公斤左右,如果身体太胖了,应该考虑是超标。结合自己的具体情况再考虑是否存在有身体偏胖的情况,大部分来说只要控制饮食没有太大的问题。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

身高主要由遗传因素决定。后天因素有一定的影响。根据表现平时注意饮食卫生,多吃富含钙的食物,平时加强体育锻炼,增强体质,有助于身高的提高。平时注意情绪调节,避免精神压力,身高的影响相对较小。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。