孩子身高跟父母的遗传因素,孩子自身的营养状况,健康情况以及自身生长发育等因素有关。孩子每天要摄入足够的热量和各种营养素,不能偏食厌食。要增加体育锻炼,保证充足睡眠。另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,可以经常做跳高,打篮球等运动。
没有一个很大的标准,因为孩子可能会有胖瘦。正常值是按身高比例来看的:女:腰围=身高X0.37臀围=身高X0.54男:腰围=身高X0.47臀围=身高X0.51.给宝贝多喝水,多吃富含维生素的蔬菜和水果的,饮食多样化一些的。再配合适当的活动,这样还是有利于发育的。
给孩子更多富含蛋白质的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃瘦肉,鸡蛋,鱼等,并为孩子补充更多的钙。它可以帮助孩子长高,通常需要更多的孩子参加一些运动。锻炼也是一种提升孩子身高的方法。通常,您必须更加关注孩子。如果孩子身体不适,请务必带孩子去看小儿科进行检查。
孩子1米8的身高是完全正常的,孩子的营养都是比较好的,而且经常运动锻炼,所以有明显的偏高,平时要注意各方面营养的补充,避免身体过于消瘦,多吃些高蛋白高脂肪的食物,增加营养。
标准体重应该在五十公斤左右如果偏胖一点,应该在六十公斤左右,如果身体太胖了,应该考虑是超标。结合自己的具体情况再考虑是否存在有身体偏胖的情况,大部分来说只要控制饮食没有太大的问题。