请问我上月8号来月经这月14号

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

如果月经推迟超过一周左右，可以到医院妇科看一下。月经不规律有何个人的情绪长进。正常规律的月经周期是28天一次月经推迟，或者提前一周都算正常的，每个人都有个体差异的。

可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。

怀孕以后是没有月经的，但是也有极少一部分人，在怀孕的时候也可能会来月经，是非常不正常的，需要去医院检查一下，如果说时候来月经了，不排除有先兆流产的可能，必须引起足够的重视。而且怀孕以后是不会来月经的。

晚上血液循环变缓慢，睡姿和站姿相比，不利于经血的排泄。晚上出血量少也是正常的。正常月经带经时间是3-7天，并且有2-3天量多的时候，就属于正常月经。月经期是女性抵抗力最弱的时候，需要注意阴部卫生，也需要注意要腹部保暖，禁食寒凉食物。

月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。