临床工作中多见于机体情绪紧张，引发面神经功能障碍，引发不适表面现象。建议至医院内科检查如核磁共振等，明确病因病情在医师指导下治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀疗养神经，针灸理疗辅助。按时复查治疗处理。
紧张肌肉抽搐要注意休息避免劳累，调整好自己的心情，对于肌肉痉挛部位可以进行热敷，多补充维生素，做到心情舒畅，要在心里暗示自己不要紧张，保持平衡的心态，多加强锻炼。
及时去医院进行检查治疗，可能是由于条件性的逃避反应，比如眼中有异物而眨眼，或模仿他人的抽动症状，日久形成了习惯。某些突发的疾病。平时尽量避免过重的体力劳动过度紧张的脑力劳动剧烈的体育运动；。尽量避免精神紧张悲伤忧愁兴奋；。生活要有规律性按时作息，不要饮酒。
一紧张脸部抽搐有可能是紧张焦虑导致的，当一个人紧张的时候肌肉也会变得不自然。或者是有社交恐惧症状。平时放松心情，保持乐观稳定情绪，多与家人朋友沟通，多参加社交活动，不断学习，提升自身综合素质，积极锻炼，增强体质。也可以每天对着镜子练习自己说话的表情及姿势，持之以恒就会有所改变。
去当地的医院检查一下脑电图来看一下。这里主要是神经过度紧张而导致的肌肉痉挛，要去医院的神经内科去看即可。也许这是心里紧张造成的。这种现象在临床上，如果抽搐很厉害身体僵硬，那就需要静脉注射药物。可以进行心理咨询，多锻炼几次。
面肌抽搐临床表现为阵发性不规则的半侧面部肌肉的不自主抽搐或痉挛。常见于一侧发生，亦有继发于面神经麻痹。原发性面肌抽搐原因不明，可能为面神经传导路上的某部位存在病理性刺激所引起。少数为面神经麻痹的后遗症。