孕期没有牙龈炎、牙周病的孕妇不必特别选择专用的牙刷和牙膏。
怀孕期间出现了牙龈炎和牙周炎的情况，最好用孩子的牙刷来刷牙。由于儿童牙刷具有更好的刷子和柔软的刷子，它能有效的清理掉牙缝里的食物。还能减轻由于齿龈炎和牙周病导致的口腔粘膜出血，减轻对齿龈的机械磨擦和刺激。牙龈炎症和牙周病一般都是因为口腔的卫生状况不佳，不能做到每天都要刷牙，也不能做到饭后漱口。
选含氟牙膏，因为牙膏中氟化物可以使牙齿表面更加坚固，能够起到一定预防龋齿作用，一定要选择含氟的，统称这一类为含氟牙膏，而不是指具体某个品牌或某一种特殊功能的牙膏。
月子里是可以刷牙的。长时间不刷牙就会导致口腔内存留过多的食物残渣，滋生大量的细菌，产生牙菌斑及牙结石。并且月子期间饮食比较频繁，更容易导致细菌的滋生，所以月子期间一定要注意保护口腔卫生。
可以用有治疗效果的药物牙膏。有一些标明治疗牙周出血，牙龈肿痛的牙膏，效果也不错。有些牙膏标明治疗牙龈炎症之外，还有修复牙本质的作用。就是说，出现牙龈炎的同时，牙周萎缩会导致牙齿对冷热酸甜特别敏感，此类牙膏可以对牙本质有修复效果，在治疗牙龈炎的同时还可以治疗牙本质过敏。可以选择此类牙膏。
流产后饮食应该以清淡、易消化、营养为主，具体分析如下：
流产后的前三天要吃瘦肉粥、鸡汤面条、大骨头汤面条、馄饨、鸡蛋汤、牛奶等食物，之后可以根据自己的喜好吃红烧排骨、红烧鱼、包子、米饭、萝卜虾仁、松仁玉米、面条、鱼汤等。尽量多吃蔬菜，尽量吃的越杂越好，如花生、煮玉米、黄瓜、白菜、小油菜、茄子、西红柿、豆腐、毛豆等。多摄入维生素，每餐一定要吃半斤蔬菜。
小苏打是碱性物质，对牙齿有一定的清洁作用，但是不能长期使用，对牙齿有腐蚀性。可以偶尔使用一次，对牙齿没有太大的影响。可以选择具有美白效用的牙膏刷牙或者是去医院洗牙来美白牙齿。
