拔牙之后出现浮肿都是因为炎症感染引起的，可以是吃一些消炎药来治疗一下，在这段期间饮食上要注意忌辛辣刺激性的食物，油炸油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水。
牙龈炎并且做了拔牙，首先需要清淡饮食，避免咀嚼，可以口服消炎止疼药物。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免过度劳累。等拔牙部位的牙龈恢复正常后，可以到口腔科做一下超声波洁牙，可以有效缓解牙龈炎的症状。
拔牙后缓解失眠的方法如下：
1.拔牙后睡不着觉。拔牙后伤口感染，可能是口腔不舒服的现象。此时，应适当使用部分罗红霉素或甲硝唑药物进行治疗。
2.拔牙后伤口特别疼的话，要适当使用布洛芬类药物，预防疼痛，使睡眠正常。
3.拔牙后要注意口腔卫生一段时间。用淡盐水漱口，吃流质食物，或将流质食物与易于消化的食物混合（如米粥、玉米粥、面条汤等）。
拔牙不是什么大手术也没什么难度，但是有时拔牙也会导致一些并发症，像干槽症就是比较常见的，干槽症是拔牙后的一种并发症，主要发生在下颌智齿拔出后，拔牙后创伤牙槽内一直处于干燥无血的状态，伤口一直不能愈合，还会伴有疼痛。拔牙后出现干槽症应该立即到医院进行检查治疗，可在局部麻醉的情况下进行彻底的清创刮除拔牙窝内腐败坏死的物质，将黏着的腐败坏死物彻底清除干净。
拔牙后种牙还是镶牙要看缺失牙的具体情况。对于缺失牙而言种植牙是最好的修复方案，美观及功能都接近天然牙，有人类的第三副牙齿之称。而且种植牙对邻牙损伤最小，缺点是价格高，周期长，且有脱落可能，对牙槽骨要求较高。而镶牙最常见的是活动假牙，适用性较强，方便清洁而且价格相对便宜，对健康牙齿组织磨除的也较少。缺点是刚开始的时候患者会出现恶心干呕有异物感。总之种牙和镶牙都有各自优缺点，建议根据实际情况到正规医院找经验丰富的医生来确定最合适的补牙方式。
