耳鸣，耳闷，可能是受凉感冒，辛辣刺激，炎症等引起的中耳炎。平时要注意休息，少熬夜，口服清热解毒的中成药或消炎药，多喝水，忌辛辣刺激性的食物。注意休息不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。
如果出现了耳鸣头晕的现象，并且造成睡眠不良引发的原因还是比较多的很，有可能是其他疾病的副作用也有可能是并发症，更有可能是阴虚的现象，也有可能是头部疾病，这个阶段还应该注意调节好心情，而且如果严重了是到医院检查一下，这样才可以帮助更好的改善。
意见建议：你好，耳鸣可能是脑供血不足的原因，可吃些西比灵胶囊来改善脑供血。用些平肝潜阳的龙胆泻肝丸或磁朱丸往往也有疗效。建议你到医院检查后遵医嘱来治疗的。
问题分析：您好，造成头疼耳鸣的原因较多，常见的如上火等。
意见建议：建议您注意休息，多喝水，生活规律。如果没有好转及时医院做检查就医。
指导意见：你好，是慢性中耳炎可以外用双氧水清洗 ，配合口服抗生素和外用滴耳液治疗，对久治不愈的患者，可以考虑手术治疗。
问题分析：你好，根据你所提供的信息不排除脑供血不足的可能，建议到医院检测下血压及血脂情况看看，多吃新鲜水果和蔬菜。
意见建议：注意休息及卫生，低钠饮食，适当参加户外运动。不宜摄入高脂高热量食物。
