肥胖.。。。。。。。。。。。。。。。。。

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肥胖.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 曾经的治疗情况和效果: 没
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:要减肥还是要从饮食和运动两方面来考虑,要管住嘴迈开腿,平时适当少吃一些,吃饭的时候细嚼慢咽,多吃一些汤和粗粮,能减少进食量,同时清淡饮食,少吃或不吃油炸食物和甜食,对减肥有好处。每天坚持锻炼,跑步快走跳绳等都是比较好的减肥运动,只要坚持,会有一定效果的
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王爽 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:你好,可以通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。首先养成良好的饮食习惯,合理分配三餐,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,晚上睡觉前尽量不要吃东西,避免形成脂肪堆积体内。多吃水果蔬菜,少吃油腻高脂肪食物。参加适量户外运动,多跑跑步,跳跳绳,打打羽毛球,做做仰卧起坐,这样坚持一段时间,会有很好的效果。
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韩华丽 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:膳食指导,营养品的使用指导
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健康指导:首先您可以适当的减少吃的食物的量,如您平时吃两碗饭,现在就仅吃一碗半。如果您的食欲很旺盛,可以多喝水,还有多点去运动,最好是做有氧运动,如快走半小时,或者选择您喜欢的运动去每天坚持做,减肥是个艰难的过程,希望您能坚持住,加油
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钟伦力 医师 龙南县人民医院外科 二级甲等
擅长:尿道结石,皮脂腺囊肿,尿道上裂,膀胱结石,尿道损伤...
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问题分析:你好,一般肥胖主要是缺乏运动,饮食不规律,或者是暴饮暴食,喜欢吃零食所致,容易导致脂肪堆积引起肥胖。
意见建议:建议减肥最好是要科学化为主,以运动为主,避免反弹,积极参加锻炼,也可以跑跑步,跳跳舞,饮食好适当注意控制一下,保持大便通畅,避免便秘。
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崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好:建议你采用运动的方法减肥平时养成良好的饮食习惯少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物平时不要熬夜保证睡眠充足,另外每天坚持运动如跑步羽毛球仰卧起坐游泳等,还有就是三餐要均衡清淡易消化多以粗纤维食物为主,饭后多运动
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刘宏 医师 威县高公庄乡卫生院外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
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问题分析:你好,科学饮食计划: 早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。
意见建议:建议的每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。
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李寒 营养餐制作机构其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,减肥最好的方法是饮食加运动来调节。首先在饮食方面你需要注意的是饮食要清淡不要太油腻了,多吃蔬菜和水果,早餐正常吃,晚餐吃五分饱,晚上五点之后不要再吃任何的东西。在运动方面你需要注意的是每天坚持运动二小时。
相关问答

肥胖症是多基因的遗传。肥胖是一种非遗传性的疾病,其原因不明,可能与遗传、环境等因素相关。肥胖是一种家族遗传的疾病,这与家庭成员的不良生活习惯有关。肥胖有家族性聚合性,但其基因基础尚未明确。同时,也不能排除一些人有共同的饮食和运动习惯,肥胖是由基因决定的。肥胖病人应该采取措施减肥,比如可以通过节食和锻炼减肥。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

儿童的肥胖与摄入过量的高脂食品有关,一般认为是由于某种疾病引起的,比如:垂体瘤,肾上腺皮质功能亢进,肾上腺皮质瘤等。
因此需要进行头颅ct,肾上腺的ct检查,还有血液检查、血压,可以通过测量血压来判断患儿有无血压,抽血检查可以检查患儿的血脂、空腹血糖、空腹胰岛素、餐后两个小时的血糖,从而明确病因,并进行相应的处理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

排查儿童肥胖症要先排除继发性肥胖,而继发性肥胖主要是下丘脑肿瘤导致,还有皮脂腺增多症、甲状腺功能减退症等原因,主要有以下几种:
第一,神经内分泌源性肥胖。神经内分泌系统的疾病导致的,继发性肥胖因下丘脑和下丘脑长瘤会导致激素分泌过多,从而引起肥胖。
第二,遗传综合征。一些症状可能病因不明,如色素视网膜炎、性功能减退、小胖威利综合征、多指畸形综合征,都要到医院排查。
第三,医源性肥胖。服用某些药物,如糖皮质激素、三环类抗抑郁药等,长期服用可能导致医源性肥胖。还有颅脑手术影响下丘脑也会导致医源性肥胖。儿童肥胖症要进行排查,排除继发性肥胖,再根据原发性肥胖治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肥胖症主要由两方面因素引起。外界环境如天气变化,气候突变,运动不足等都可能引起肥胖。一点就是外部因素,即饮食过多,以及活动太少造成的,二是内部因素。其中最重要的一个影响就是神经系统和消化系统功能紊乱,使食欲减退,从而引起体重增长。内部因素主要有遗传因素,人类单纯性肥胖发生具有特定遗传背景,也有神经精神的因素。此外,内分泌失调因素亦可引起肥胖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖症一般是可以治愈的,具体分析如下。
遗传性肥胖并不是不可治愈的疾病,通过饮食控制和运动可以调节。但严重遗传需要全面检查身体状况,根据具体情况制定临床治疗方案,同时辅助食疗和运动。还有一些肥胖是后天造成的,比如疾病导致,需要到医院进行体检,找出病因,对症下药。日常要注意饮食清淡,保证营养均衡,加强身体锻炼。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

导致肥胖症产生可能是以下原因。
1、如果父母中有肥胖症,那么孩子患肥胖症的几率在50%到80%之间。
2、肥胖可能与患者的情绪、压力、生活压力、情绪是否抑郁有关。
3、患者的生活方式、进食量过大、坐着不动、不运动、不运动等都会导致摄入过多的热量,从而导致脂肪中多余的热量积累,从而导致肥胖。继发性肥胖指的是各种疾病,其次是甲状腺功能减退症、库欣综合征等,这些疾病都会导致肥胖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。