对于不孕不育的人群，并没有特别饮食上的禁忌，不过要注意合理的饮食，平时尽量不吃辛辣刺激的食物。超重的人群需要减肥，过于消瘦的人群要适当的增高体重。还要注意，不要吃太多的夜宵，消化不良容易引起身体不适。对于男性来说，需要戒烟戒酒，少吃辛辣和辛辣刺激的食品。对于生冷刺激的食物也要尽量避免。在日常生活中多喝温开水，多吃富含膳食纤维的瓜果蔬菜以及补充维生素。
导致不育不孕的原因有，输卵管堵塞、积水、还有就是女性的多囊卵巢综合征、女性的子宫畸形、女性的生殖系统炎症等原因都可导致不育不孕。另外就是死精、精子减少、精子成活率低等原因都可以导致不育不孕。
不孕不育的检查项目需要根据具体的病因进行判断。
1.B超、卵巢功能检测、染色体甚至基因检测等检查可以对先天性不孕症进行详细的诊断。
2、结合病人的病历进行详细的体检，如果有反复的人流，需要做阴道B超、输卵管造影、宫腔镜等，明确子宫内有无粘连、输卵管阻塞、有无盆腔炎、多次人流等情况；
3、以上各项指标都没有问题，需要做精子抗体、子宫内膜抗体等免疫学的检查；
4、检查结果都很好，还要检查精神方面的问题，看看有没有分手。
不孕不育的检查项目有以下几种：
1、卵巢功能检查：包括性激素六项、抗苗勒氏管激素等。
2、输卵管的输卵管造影术。
3、常规精液常规检查、精子巴氏检查等。
4、B超检查：检查子宫内的占位性疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等。
5、免疫抗体：包括抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗心磷脂抗体等。
6、优生优育检查：检查是否有感染、流产原因等。
检查就相对，一般夫妻俩就一年的受孕率也不是百分之百，在80%多，所以建议他们比如一年以后，超过一年的还不能受孕的，就是妇产科有的时候，过去都是以为是女的问题，其实就是男女各占50%。所以就妇产科大夫经常叫那个男方泌尿外科或到男科来检查一下。
查不孕不育主要是分析不孕不育的原因，女方要检查性激素六项，支原体、衣原体、输卵管造影、宫腔镜、盆腔B超以及妇检等。男方是查精液以及男性B超等。检查还有染色体、病毒、免疫抗体、TCT及HPV、甲功、感染八项、血常规、血型、生化、凝血等。
