可以多吃滋阴养肾补肾的东西，比如枸杞之类的，多补充一下蛋白质的，平时注意自己的饮食情况，多吃一些蔬菜和水果，更有效的方式是建议去正规医院进行手术治疗的。
包皮过长容易藏污纳垢，引起泌尿生殖系统的炎症反应，对生殖器的发育也是不利的。到专业的泌尿外科和男科检查，阴茎海绵体血流多普勒，这样才能做出明确的判断，如果血流下降，是可以进行药物补充的，包皮过长一定要行手术治疗，这样才是最安全可靠的。这样才可以减少手术的风险性。如果阴茎勃起后能够达到十厘米正常的，不是什么问题。
阴茎短小是不会二次变长的。阴茎的发育视个人遗传因素、种族、青春发育期间营养状况、激素水平有关。在青春期内进行干预，有可能让阴茎的发育达到更为理想的状态。目前的用药，只是让阴茎海绵体能够更好地充血而勃起，并不能使阴茎本来的大小发生改变。
目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗。是一个技术含量非常高的手术。18周岁生殖器就发育成熟了。阴茎延长术是实现成人阴茎延长的唯一方法。术后要注意作息，饮食规律。
阴茎大小和个人体质遗传有关系，正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。
