目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下，一岁的体重在3公斤，身高70cm左右。随着时间的推移，身体的增长会越来越快，通常是在头六个月，一个月的重量大概是增加0.7公斤，六个月到一岁，一个月增长0.5斤，1岁的时候是10公斤左右，身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式，家长可以通过公式来判断是否标准。
对于150cm身高的朋友来讲，体重控制在45kg左右都是在正常的范围内，准体重的计算方法是用身高减去105，身高的单位是厘米，而体重的单位则是千克，如对于一个150cm的女性朋友来讲，标准体重则是150cm减去105等于45kg。
1岁男童的平均身高在71.5-77.1厘米左右，体重在9.1-11.3千克左右。如果身高、体重低于平均水平，可能存在营养不良引起的发育异常。需检查一下血常规，肝功能，以及生长激素、甲状腺激素分泌情况，明确生长缓慢的原因，需加强营养补充，多参加户外活动，促进生长发育。
婴幼儿体重标准测量公式：1-6个月时体重（kg）=出生体重或三公斤+月龄*0.6（kg）.7-12月体重（kg）=出生体重或三公斤+月龄*0.5（kg）.2-10岁体重（kg）=年龄*2+7（或8）.婴儿身高标准的增长规律：足月儿生长平均为50厘米，一岁时大约是75厘米，以后每年大约平均增长五厘米。2-12岁以后身长（厘米）=年龄*5+75（厘米）。
青少年肥胖建议可以从饮食上适当调整饮食以清淡为主，少给孩子吃一些辛辣刺激油腻的食物，注意多运动，多吃新鲜的蔬菜水果，例如青菜，白菜，胡萝卜，木耳，西兰花，秋葵等这些对孩子的健康都是有好处的，适当带孩子运动，锻炼身体。
女性身高1.5米，标准体重是150减去105等于45kg，在标准体重上下浮动10%左右都是正常的。
身高150cm的女性，体重45kg左右是正常的，其他的身高也可以这样推算。身高1.5米的女性体重是45kg，BMI体重指数为45-1.5等于20，在18.5-23.9之间是正常的，太低是瘦，太高是肥胖。