左旋肉碱每日服用在哪个时间段服用最好。

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左旋肉碱每日服用在哪个时间段服用最好。
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:不可以, 其效果一般, 对健康还有一定的影响,容易反弹,建议同时注意饮食运动保养,如控制饮食适当运动。 建议饮食上以清淡易消化的食物为主,食物品种多元化,选择营养价值高的蛋白,如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。 少食牛羊肉、狗驴肉等食物;少采用油炸,烧烤等方式;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等;少食不易消化的食物。
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陈晓峰 医师 西安铁路工程医院外科 二级甲等
擅长:阑尾炎,腹股沟疝,甲状腺乳头状癌,小儿腹股沟斜疝
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问题分析:您好,左旋肉碱不是减肥药,它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧,是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥,必须配合适当的运动,控制饮食 ,一般运动员和健身的人运动力大时,才会有用。因为人得正常饮食会含有少量左旋肉碱,要吃再多的,必须有大的运动量配合才能燃烧脂肪,不运动吃了就是浪费,不减肥。
意见建议:如果恩能够保持一定的运动量,可以在运动前半小时服用左旋肉碱,效果比较好,运动越多,效果越好,但前提是不影响睡眠。
相关问答

您好,高血压人群在哪个时间段服用单片复方制剂好,这个需要根据您服用的具体药物来确定。
临床上比较常用的单片复方制剂有这几种,如比索洛尔氨氯地平单片复方制剂、赖诺普利氢氯噻嗪单片复方制剂、氨氯地平贝那普利片、培哚普利吲达帕胺片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等。如比索洛尔氨氯地平单片复方制剂,这是由比索洛尔和氨氯地平两种药物组合的新药,属于长效降压药物,一般需要在早晨服用,空腹或饭后也可以。只需一片,就能达到24小时的长效降压效果,比较适合血压高伴心率快、合并冠心病的患者。
当然,高血压用药强调因人而异,不同的降压药作用机制各不相同,各自有其适应症。而且每个患者的血压峰值也可能不太一样,具体用药时间,建议您做个24小时的血压监测,医生会根据您的监测结果,结合您服用的药物,给出专业的用药指导。

吴彦主任医师内科北京大学人民医院
擅长:心力衰竭,高血压,冠心病等心血管病的药物治疗。

左旋肉碱茶多酚是一种复方制剂,含有左旋肉碱和茶多酚两种有效成分,左旋肉碱可以促进脂肪分解释放能量,防止脂肪在体内堆积控制体重。另外左旋肉碱还可以增强机体排泄功能,减轻肠道压力,同时通过调节糖代谢抑制机体对糖类的吸收,从而阻止糖类转化为脂肪,茶多酚是从新鲜绿茶中提取的,与左旋肉碱作用协同。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压可以服用左旋肉碱。
左旋肉碱是一种类似于氨基酸的物质,可以帮助脂肪向能量转换,同时也有助于减肥。高血压的病人常伴有肥胖症,血压很难控制,服用左旋肉碱可以帮助减肥,可以降低血压,同时应适当食用左旋肉碱,左旋肉碱会导致肠胃功能失调,从而导致腹泻;工业性的左旋肉碱,食用后容易引起中毒,肝功能和肾功受损,想要减肥需要结合运动和饮食。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,婴儿吃维生素AD主要是用来预防缺钙以及佝偻病,可以在医生指导下,从出生后15天开始吃。
婴儿在3岁之内补充维生素A和维生素D是非常重要的,可以有效预防缺钙以及佝偻病,其中维生素A可以通过食物进行补充,而维生素D可以通过晒太阳以及维生素D的相关药物进行补充。至于维生素AD在一天当中什么时间段吃最好,一般是建议晚上睡觉前吃,这样有利于药物的吸收,以及对钙的吸收,从而达到较好的效果。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

孕妇DHA什么时间段吃最好需要根据具体情况来确定。
DHA是一种不饱和的不饱和脂肪酸。通常是从怀孕初期就开始使用。怀孕期间要多吃DHA。过度食用可能导致一种不良反应,如免疫功能下降。因此,怀孕期间要注意饮食的平衡和饮食的搭配。DHA通常在妊娠中期到分娩后6个多月期间使用,这是由于在此期间,胎儿的大脑中枢细胞分化和发育最为迅速,DHA的需求量也是最高的。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

左旋肉碱可以减肥。因为左旋肉碱是脂肪的运载工具,当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱不能满足需要的时候,补充左旋肉碱,加快脂肪的新陈代谢速度,可以很快地达到减肥的目的,但前提是得进行运动。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。