13周岁男孩,强训练一个月的举重,现在停

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13周岁男孩,强训练一个月的举重,现在停止对身高发育影响会有多大
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王振珍 河南省中医院其他 三级甲等
擅长:维生素B1,豆类,维生素E,钙片,蛋白质粉,保健品...
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健康指导:你好,你现在才十三岁,生长发育的空间还很大,所以停止锻炼不会有太大的影响,但建议你可以做一些其它的工作,如跑步,散步,打篮球等,在饮食方面也要多注意,不可暴饮暴食,不可吸烟喝酒,多食一些新鲜水果和蔬菜,粗粮谷类等。
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吴云华 河南省中医院其他 三级甲等
擅长:康复治疗,儿童眩晕,维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好:在青春生长发育期,过重的体育举重锻炼是会对身体发育产生一定的影响的,但是如果运动适量对身体的生长发育是很有助力的,建议您平时锻炼不要过于剧烈,适当的休息,饮食多注意营养的全面,保持充足睡眠
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李文平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:这个还是不一定的,还是需要根据您的身体情况而定的,您孩子还是需要注意饮食营养的,主要还是注意补钙和蛋白质的,应该影响不大,虽然是举重,由于强度过大,会影响骨骼在发育期的生长。对男生长高不利。运动量太大不利于生长发育。但是你只有锻炼一个月的时间,而且你刚要进入青春期生长发育长高的年纪,只要骨骺线还没闭合,有长高的机会。
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林巧云 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,女性营养保健,孕期营养保健
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健康指导:应该影响不大,虽然是举重,由于强度过大,会影响骨骼在发育期的生长。对男生长高不利。运动量太大不利于生长发育。但是你只有锻炼一个月的时间,而且你刚要进入青春期生长发育长高的年纪,只要骨骺线还没闭合,有长高的机会。建议你多打点篮球和做拉伸脊椎的动作,饮食上多增加蛋白质和补钙。
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:通常来说,只要你的营养跟得上,是不会对身高的发育有太大的影响的。建议在日常的饮食中要增加些新鲜的蔬菜和水果的摄入量,同时还要增加些如牛奶、瘦肉以及豆制品、鱼虾、各类禽肉之类食物摄入量。平时还要经常参加些如跑步之类的体育活动。
相关问答

抬头运动是宝宝动作训练的重要项目,练习抬头可以锻炼颈部、背部肌肉,有利于早些抬头,扩大视野。具体抬头训练的方式如下:
1、俯卧抬头,宝宝10天左右就能进行,让宝宝俯卧片刻,用玩具逗他抬头,床面要硬,训练时间避免太长。
2、竖抱抬头,喂完奶后竖抱宝宝,让他的头靠在肩膀上,轻拍背部可以促使宝宝打嗝,避免溢奶。不要扶宝宝头部,自然挺直,一天练习4-5次,促进颈部肌肉发展。
3、俯腹抬头,宝宝空腹时将他放在胸腹前,自然俯卧在大人腹部,把双手放在宝宝背部按摩,让他抬头,宝宝有时会抬起头来。俯卧抬头练习时,要在吃完奶后过一段时间,避免宝宝溢奶。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

会的。怀孕任何时候都有可能会有停止发育的可能。因此,应该注意做好妊娠检查,如果发现任何异常,也要及时治疗。如果阴道出血反映在妊娠早期消失,必须及时到医院进行检查和治疗,孕中期后胎儿运动有异常的,也要及时到医院接受治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,训练宝宝翻身的方法具体如下:
一般来说,宝宝在三到四个月的时间就会开始翻身,宝宝躺着的过程中,小脑袋会自动向上看,双腿不停上下摆动,表示要翻转,可以用手扶着宝宝的脖颈和背部,给他做一个侧倾的姿势,让他能够自己翻转。
在日常生活中,家长可以让宝宝呼吸新鲜空气,多晒太阳,居室保持空气流通、新鲜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,驼背矫正训练动作有俯卧抬头、引体向上等,具体内容如下:
1.俯卧抬头:如果患者有驼背的症状,可以俯卧在地面上,双手向前方伸出,将头、颈、胸依次抬离地面,直至最高点,维持数秒后再回到起点。在训练过程中,患者应保持背部肌肉收缩;
2.引体向上:如果患者有驼背的症状,可能通过引体向上的动作来训练背部肌肉力量。患者应将胸骨贴近单杠,缓慢发力上提身体,保持稳定,在训练过程中,患者应保持背部肌肉发力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

患者术后一苏醒就应该鼓励其咳嗽,进行肺部叩诊,有助于肺部小细支气管分泌物的排出。无效咳嗽不能真正维持呼吸道通畅,有效的咳嗽是通过正常的呼吸调节达到的,而不是靠用力或排除气体量进行调节的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

现在可以在患肢不持重的情况下多做患肢各个关节的弯曲以及手指各个关节的弯曲活动,避免关节粘连肌肉萎缩就可以,肱骨外科颈股这个部位血液循环差,血液供应不足,骨折恢复比较缓慢些。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术