医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
孙宁宁
主治医师
浙江省立同德医院精神科
三级甲等
擅长:阿尔茨海默病、血管性痴呆、失眠、抑郁、焦虑
心理分析:抑郁症患者的治疗一定要结合药物和心理咨询两方面,但前提是要经过专业的诊断才可以。
心理指导:短期出现的抑郁情绪和抑郁症是不一样的,前者可以通过自己调节,有可能会变好,后者就一定要结合医生的建议,服用药物,并找专业的心理咨询师咨询。
任志颖
医师
未收录医院内科
一级
擅长:脑出血、脑梗死、头晕、头痛、脑供血不足、癫痫、神经...
已帮助用户: 38684
问题分析:你好,患者的情况,属于植物神经功能紊乱,建议通过心理和身体两方面综合调节
意见建议:你好,尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的,另外,需要和朋友多交流,感受群体的快乐,这样能使心情愉悦,有利于你回复自信,必要时再服用药物。
张清
主任医师
精神科
擅长:抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、精神...
问题分析:抑郁症的患者经常会表现出悲观、抑郁等的症状,患者会受到疾病的干扰,基本上是很难集中注意力的,所以患上这类疾病及时的治疗是关键。
意见建议: 一、坚持锻炼
生命在于运动,有一个好的身体是我们最大的福气,更加可以避免疾病的困扰,所以大家要坚持锻炼,防止抑郁症的发生。晨练可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。
二、外出交际
患上抑郁症的人是不愿意与人接触的,自己长时间的躲在自己的小世界里是不正常的,很易出现精神和身体上各种各样的问题,所以外出交际,防止不良情绪的侵袭。改变恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,你的自信心就会重燃起来。
三、冥想法
冥想是当前非常流行的一种修身养性的方法,冥想法被广泛应用于和种各样的心理治疗当中,起到了不错的治疗效果,当然也非常适合于抑郁症的治疗。冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪,有规律地练习冥想会增强意识,有助于抑郁症患者获得启迪。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
意见建议:建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:多吃些疏肝导气和清淡的食物,有利于调整不良情绪,运动是增强体质的一种有效的方法,到相关医院进行检查,在医生的指导下进行治疗和用药,祝你早日康复。
关注
童艳
上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
已帮助用户: 23596
心理分析:抑郁症,也被称为「心的感冒」是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病,其临床表现轻型病人外表如常,内心有痛苦体验
心理指导:疗目的是缓解忧郁症症状,有效治疗减缓症状持续六个月以上,并恢复到原有的正常生活功能。依据治疗成效病症会有不同程度的缓解,有的可能也只是部分症状上的减轻而已。 忧郁症患者会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同,根据不同患者的需求,采用抗忧郁剂药物治疗、精神疗法或综合治疗,都会有不同的效果
关注
阳莎
私人心理咨询师心理诊所
擅长:儿童孤独症,心理障碍,儿童恐怖症,童年社会功能障碍...
已帮助用户: 102
心理分析:你好,不知道你是否确诊自己患有抑郁症。抑郁症的的表现常常有:心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损伤、以及躯体症状。注意力障碍是认知功能受损的表现,是抑郁症的一般症状。
心理指导:建议去医院确诊。如有需要进行相应的生理或心理治疗。试着接纳这样的自己,相信随着病情的好转各方面的能力也会得到更好的恢复。也可采取一些方式增强自己的注意力,比如练书法、圈数字练习等等。