你好我身高171体重88公斤

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身高172体重88KG 控制不住总想吃 曾经的治疗情况和效果: 还不知道怎么减我想减20KG
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林巧云 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,女性营养保健,孕期营养保健
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健康指导:减肥首先要管住嘴,?每天吃高质量的早餐,午餐适量、晚餐减半;?主食多用粗粮和杂豆类;?多吃蔬果,饭前吃最好,产生饱腹感;?细嚼慢咽,每一口至少咀嚼20次,放慢速度可减少食量;?多喝水,每天至少2升;?每天吃豆制品、奶制品,常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;?远离高脂肪、高糖食品;2、减肥要迈开腿:快走、慢跑都是不错的运动!如果每天能保证一个小时的运动量,加上合理的饮食,应该见效会比较快。
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钱锋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:肥胖的本质是不合理的饮食,减肥要养成良好的饮食习惯,日常饮食要保证蛋白质的供给,食物多样化,主食多吃粗杂粮,按时进餐,七分饱,少吃多餐。多吃蔬菜和水果,对喝水(少量多次),保证睡眠。同时还要每天坚持适量的运动来消耗脂肪,促进新陈代谢,这样减肥效果会更好。
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李文平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:控制不住总想吃可能是习惯性的。 如果是因为老是饿的话考虑可能是和血糖有关系,建议您检查一下血糖和甲状腺功能。运动时减肥最有效的办法,可以燃烧过多脂肪,避免进食过多的脂肪,贵在坚持。合理的饮食和运动是减肥的最好方法。
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崔婷婷 医师 和平区中医院儿科 二级甲等
擅长:小儿急性喉炎,小儿肺炎,小儿感冒,小儿惊厥,小儿流...
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问题分析:你好,根据你提供的数据,你现在的体重BMI指数为29.7,超出了正常范围,需要减重以保持身体健康。
意见建议:你可以早餐吃鸡蛋喝牛奶,中午饭前吃一个水果,然后正常吃饭,不要吃撑,晚餐吃青菜豆腐汤,每天坚持一个小时运动,会有效果的。
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石玉杰 遂平县中医院其他 二级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,复合维生素片,静脉输液
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健康指导:你好,根据你所描述的现象,可以按照你的身高和体重得出你是属于偏胖型的,减肥是个循序渐进的过程,不要着急,要认真对待,首先要先制定一个减肥计划,规定每天的运动量,一日早中晚三餐的用量和搭配情况,坚持下去,愿望就能实现。
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汪吉廷 深圳市纽倍乐生物科技有限公司其他
擅长:维生素A过多病,煤炭工尘肺,电脑病,更年期综合征,...
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健康指导:你好,分析:172cm身高的标准体重是65mg,减肥的原则是“减体重不减体质”, 建议:一,饮食,早餐一定要丰盛,中餐适量,晚餐可吃可不吃或少吃也可以吃些易消化的粥类,水果有,木瓜,熟透的香蕉,苹果,酸梅,橙子等。其它食物有,酸奶,洋葱,红薯,益生菌饮料,土豆,胡萝卜,南瓜等。二,有氧运动,快走,慢跑,跳舞,骑单车,游泳等,以身体微微出汗最好,每天坚持一个小时,因为运动前二十分钟消耗的是体内的血糖,二十分钟后才会消耗体内的脂肪,所以每次运动时间越长对减肥越有帮助。建议每周不低于五次锻炼,减肥需要强大的意志力坚持下来三个月会看到奇迹。
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目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下,一岁的体重在3公斤,身高70cm左右。随着时间的推移,身体的增长会越来越快,通常是在头六个月,一个月的重量大概是增加0.7公斤,六个月到一岁,一个月增长0.5斤,1岁的时候是10公斤左右,身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式,家长可以通过公式来判断是否标准。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

女孩在孩童时期发育比男孩稍快,女孩正常的体重范围为27.2~40.9kg,正常身高应在132~145cm之间。由于身高不仅和先天家族遗传息息相关,还与后天的营养和锻炼有着很大关系。在孩子发育期间,营养的到位是很重要的,还要防止营养过剩形成的脂肪过多。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

性别不同,身高173厘米体重多少正常的标准有所不同。
人体的身高与体重是成正比的,如果身高在173厘米,如果是女生,标准体重在68-70千克左右,如果是男生,身高173厘米,标准体重为73-75千克左右,如果出现异常,患者要及时去医院进行检查,并根据具体情况调整饮食,平时要多做锻炼,可以补充维生素增强机体体质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

首先说身高应该是没什么问题的,在正常范围,体重的话也是可以,没有什么问题的,当然体重方面基本上是在底线上,但也没什么问题的。一般孩子长个子的时候就是就瘦了,辅食方面要多样化的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴幼儿体重标准测量公式:1-6个月时体重(kg)=出生体重或三公斤+月龄*0.6(kg).7-12月体重(kg)=出生体重或三公斤+月龄*0.5(kg).2-10岁体重(kg)=年龄*2+7(或8).婴儿身高标准的增长规律:足月儿生长平均为50厘米,一岁时大约是75厘米,以后每年大约平均增长五厘米。2-12岁以后身长(厘米)=年龄*5+75(厘米)。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,儿童的身高、重量标准目前我国分为两大类别,即“完美”与“现况”。具体分析如下:
最好的指标是以最适合的条件下健康成长的儿童的身高和重量来衡量。2015的基准是:在普通第3-97百分位间,这一区间涵盖了大多数人口,基本上属于正常区间;身高在第3百分位以下属于矮,体重在3百分位数以下属于偏瘦。最好的数值是第10-90,超过第97就是过高,如果超过第3,那就是太低了。儿童的成长,要根据其年龄和身体的大小来进行评估。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。