调节情绪，放松心情。控制体重，适当运动。女性一旦肥胖，就可能导致月经量少、乏力、白带增多。增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
多囊卵巢综合症造成的不孕不育可以用药物来进行治疗，也可以尝试试管婴儿。多囊卵巢综合征主要是因为体内的内分泌失调从而引发激素紊乱、月经异常以及双侧卵巢肿大。在饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物。
治疗主要针对病因治疗。如果输卵管堵塞，可以通过手术疏通。没有卵泡发育排卵，可以促进排卵。女性不孕的主要原因是输卵管阻塞和输卵管发育异常。子宫发育不良。卵巢功能障碍，没有成熟卵泡发育和排卵。
腮腺炎导致的不孕不育症主要是腮腺炎并发睾丸炎所致。主要是积极治疗并发症，减少对不育症的危害，成年后发现的不育症，那么治疗上是有难度的，可以去正规医院查明具体损伤程度，配合医师做到针对性治疗。
意见建议：你好治疗输卵管阻塞性不孕需根据病人的具体情况综合对症治疗因为输卵管的生理功能即卵子的捡拾、卵子的运输、精子的运输和激活等必需靠输卵管黏膜纤毛活动以及输卵管蠕动和节断性收缩
需要针对引起不孕不育的病因进行治疗。
引起女性不孕不育的原因有很多，比如排卵异常或者是输卵管不通，另外如果患有子宫颈先天畸形，以及子宫内膜异位症或者是有妇科炎症等疾病，都会导致女性不孕，但是也不排除是男性因素，比如性功能异常或者是精液异常等，要去医院做详细的体格检查，针对原发病因进行治疗。
如果有怀孕的打算，夫妻双方要同时去医院完善相关的检查，配合医生及时治疗，平常也要多锻炼身体，多吃营养丰富的食物。
