单纯性的出现了窦性的心律不齐，并没有存在明显的异常症状，不需要进行特殊处理的，必要的情况下可以考虑到医院做一个24小时的心电图检查，生活中注意自己的身体变化，多注意休息。
可能是紧张或运动造成的。正常人的心跳是由心脏的窦房结发出冲动而引起的跳动，所以正常心率称窦性心律，如果每一个心跳之间略有差异，差异大于0.12秒时，就称为窦性心律不齐，是不需要进行任何处理的，正常工作学习都可以的。
窦性心律不齐可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系。没有其他症状，就不需要治疗，可以正常生活。窦性心律失常是一种由其他心脏病引起心律失常的症状。平时要应该保持良好的作息时间定期锻炼，养成健康的饮食习惯，积极锻炼，增强体质。
窦性心律不齐是表现为随呼吸而改变，吸气时心律增快，深吸气时更为明显，吸气末期心律减慢，在发热，运动，情绪紧张，哭闹或是用后心律不齐消失。窦性心动过速表现与年龄有差异，如果新生儿心律超过两百次每分钟，一岁以下超过160次每分钟，一到两岁超过140次每分钟，两到六岁超过130次每分钟，这被称为窦性心动过速，常见于运动，紧张，哭闹，发热，贫血，出血，休克，心肌炎，心力衰竭也会引起心动过速。
窦性心律失常T波变化是窦房结异常兴奋所致的心房和心室节律的变化，窦性心律失常在普通人中很普遍，特别是在青春期比较多，在窦性心动过慢的情况下也会出现，例如其他的冠状动脉疾病，例如洋地黄，或者是自主神经功能失调。
引起心电图T波的变化有多种原因，不能因为听到T波的变化而感到不安，因为T波是指迅速的心室复极的电势的变化，由提供给心脏的血管神经和心肌自身的作用而引起的。
正常的人的心电活动是一种有规律的、稳定的心跳，它是窦房结所产生的。
窦房结产生的心电活动，但节律不均匀，在同一导联上，PP间期相差0.12秒以上的称之为窦性心律失常。造成窦性心律失常的原因有很多，如激烈的运动、紧张、劳累、过度饮酒、喝咖啡等。
窦性心律不齐是由感染、贫血、病态窦房结综合征等原因造成的。
