一般情况下，女性手麻需要去哪个科室检查，首先要根据手麻的病因：
对于颈椎疾病对神经根造成的手麻木，需要到神经内科检查，通过神经系统的检查；如果患者有一只胳膊和一只胳膊都发麻，可能是脑血管疾病的原因造成的，需要去神经内科做MR检查。
在日常生活中，患者应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，有利于身体恢复。
检查颈椎ct，肩关节片，腕关节片。排除颈椎病，肩周炎，腕管综合症的影响。如果能找到相应的疾病，就做相应的处理。如果检查之后都没有发现什么问题，可能就是存在一种睡眠障碍与不宁腿综合征象关。
常做颈椎保健操，手麻很有可能是颈椎病导致的，经常做颈椎保健操能够预防颈椎病，缓解颈椎病症状，减少手麻的发生。停止引起手麻的行为，手麻还可能是药物化学制剂低温环境引起的，此时要停止继续引起手麻的行为如停止服药，离开有化学制剂环境，做好保暖等。
肩周炎通常不会引起手麻，但需要及时进行治疗。
如果患有肩周炎，肩部肌肉、肌腱等组织有无菌性炎症，以及肩部活动受到限制。存在肩周炎的患者，一般不会同时发生尺神经或者正中神经受损，因此不容易产生手麻的症状。如果患者出现手麻的症状，可能是颈椎病或腕管综合征等疾病引起的，建议及时前往医院检查，明确病因后对症治疗。
具体的锻炼方法首先是嘱咐病人取坐位，双眼平视前方，然后缓慢向下低头，持续5-7秒钟后逐渐抬起。其次同样取坐位，然后向左侧转头，持续5-7秒钟，再回归原位。再次同样再向右侧转头，持续5-7秒钟，再恢复原位。另外在所有的锻炼过程中，病人动作要缓慢，不要用力过猛，以免伤及颈部的肌肉。
