我去年被检查出是维生素D缺乏症

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的维生素D,感觉挺好的,我还用一直补充吗?如果不再吃,会影响正常的健康吗?平时的食物中可以补充我们需要的吗?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈云霞 主任医师 沧州市人民医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、骨代谢疾病、内分...
健康指导:缺乏维生素D最典型的会引起少儿的佝偻病和成人的软骨病.人体接受足够的日光,体内就可以合成足够的维生素D.脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对较多,而瘦肉、奶、坚果中含微量的维生素D,而蔬菜、谷物及其制品和水果含有少量维生素.
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陈明卫 主任医师 安徽医科大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺疾病,黄褐斑,痤疮,内...
健康指导:你好,如果维生素D水平已经恢复,可以停止服用,不会影响正常的健康。另外,海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中均含有丰富的维生素D,从食物中摄取吸收利用率较高,可以满足人体需要。适当晒晒太阳,还有助于预防维生素D的缺乏等。
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李丽疆 副主任医师 佳木斯大学附属第一医院内科 三级甲等
擅长:内分泌科疾病的诊治。
健康指导:您好,假如不是特别严重,是没问题的。可以吃些含有维生素D丰富的食物。维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。在所有的天然食物中,三文鱼的维生素d含量最高,金枪鱼的是其次,这两种鱼无论冷藏还是新鲜的,维生素d含量都很高。
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董爱武 副主任医师 九江市第一人民医院内科 三级甲等
擅长:治疗内分泌疾病。
健康指导:您好,维生素D是脂溶性的维生素,缺乏的话,可以通过食用富含维生素D的食物来补充,富含维生素D的食物:海鱼、蛋黄、鱼肝油、奶油、鸡蛋、鸡鸭肝等动物肝脏以及牛奶;维生素D不可过量补充,如果过量服用维生素D,会使体内维生素D蓄积过多,出现中毒的症状,如食欲下降、恶心和消瘦等不良反应。
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卢洪文 主治医师 潍坊市人民医院内科 三级甲等
擅长:内分泌科常见疾病的诊疗。
健康指导:你好,含维生素D较多的食物,主要是鱼肝油、动物肝脏、含脂肪多的鱼类、各种蛋黄等等,均含有较多的维生素D,你可以每天吃适量的含维生素D的食物,然后慢慢减少你的维生素D补充剂,另外还有就是晒太阳,可以将皮肤里的7-脱氢胆固醇转化为维生素D。
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陈炽 主治医师 北海市人民医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
健康指导:您好,这个还是建议您根据您的主治医生的意见,按疗程,根据您的病情来看是否停,不能自我感觉,当然在补充维生素D的时候,配合着饮食调理是最好的,平时多吃牛奶,鸡蛋,蘑菇,虾等,还要注意每天适当户外活动
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相关问答

维生素K缺乏症可以发生在任何年龄,但婴儿最为常见,可因体内维生素K贮存消耗、摄人不足及内生障碍等,致维生素K缺乏而引起出血,一般是出现脐带出血、消化道出血等,但是一般此病的症状较轻。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

维生素A缺乏症,在不同的年龄段,有不同的发病原因,主要有以下原因:
1、原发性病因:维生素A缺乏症在5岁以下儿童中,发病率比较高,主要是先天性不足,出生后得不到充足的维生素A补充导致的。
2、消化吸收:维生素A是一种脂溶性维生素,膳食中的脂肪含量与它有密切的联系。如果小孩膳食中的脂肪含量过低,存在一些消化系统疾病,如急性肠炎、粥样腹泻等,可能会影响到维生素A的吸收。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

由于骨骼生长在不同年龄阶段,其生长速度也有所不同,因此,维生素d不足引起佝偻病,骨骼表现与年龄密切相关。一般都发生于儿童时期。前期维生素d不足,多在6个月内出现,尤其对3个月内小婴儿。如果在这一时期内得不到及时地治疗,那么以后随着身体发育到一定程度时。表现为激惹、较易怒、出汗等,刺激头皮可有摇头加重的上述表现。到了六个月以后,随着孩子长大,骨龄也随之增加。活动期间维生素d不足,是指早期婴儿未经任何处理,持续加重则可发生甲状腺旁腺功能亢进,钙磷代谢失调等骨骼改变。这种变化与出生后一个月左右到四个月龄之间有很大关系。6个月内婴儿以颅骨变化居多,会有前囟边缘软化、颅骨减薄的现象,若用头部按枕骨,则有压似乒乓球之感。到了两个星期左右才会出现骨化性病变,并且伴随着骨质疏松。半年后情况虽有发展,但颅骨软化,消失,七八个月时成为方样头型。到了三岁左右,由于肌肉开始发育,所以才有明显的骨化过程,这个时期的孩子都会出现一个小的变化。稍大一点,就会发生佝偻病串珠,手腕脚踝局部可有钝圆形环状凸起,又称手镯,足镯。到了一岁左右的时候就开始有一些小关节活动不灵活,比如髋关节周围容易发生疼痛或者肿胀,这都是因为骨化中心受到损伤所致。待小孩能坐能站时,由于韧带松弛,脊柱就会发生机畸形。这可能是因为骨密度下降造成骨骼不均匀性改变导致骨强度减低而引起。
如果出现维生素d缺乏的情况,应该及时补充。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

通常情况下,小儿维生素A缺乏症要做体格检查、血浆视黄醇测定、相对剂量反应试验等。具体分析如下:
小儿维生素A缺乏症是因体内缺乏维生素A而引起的以眼和皮肤病变为主的全身性疾病,患者以婴幼儿为主,常和营养不良并存,伴随蛋白质-能量营养不良等,如果出现了上述情况,需要去医院做体格检查、血浆视黄醇测定、相对剂量反应试验等检查。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

早期可能会出现易激惹、烦躁不安、哭闹、夜惊,出汗比较多,有的孩子会出现枕秃、骨骼的一些改变,随着病情的继续进展肌张力也可能会出现一定的改变,肌肉的力量也会降低,甚至会影响宝宝的正常生长发育。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

维生素K缺乏病是由于维生素K缺乏导致的凝血障碍性疾病。维生素K缺乏病的主要临床表现为皮肤出血、呕血、便血、穿刺部位及创口处长时间出血,并合并颅内出血及肺出血而导致死亡。维生素K缺乏病为新生儿、婴儿期常见的疾病,多见于三个月以内的小儿。维生素K缺乏病起病急,病情严重,出生后的婴儿应预防性地注射维生素K。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。