女性在痛经发作并且出现了严重的呕吐症状时可以喝一些热水，温热的水是可以帮助病人消除恶心呕吐的状况的，也可以帮助女性缓解痛经的症状，另外也可以喝一些红糖水或者姜汤，对于痛经的缓解都是有帮助的。平时要注意保暖，不要着凉。
痛经出现恶心，呕吐，冒冷汗，腹痛难忍症状的疼痛程度是属于二级，此类疼痛可选择镇痛的药物使疼痛暂缓，平时可采用温和有效的中药来调理身体。经期要注意保暖，忌食生冷，不吃刺激性食物，不做剧烈运动。
性生活不会导致痛经，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良和经血中带有大片的子宫内膜，后一种叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。
如果偏头痛经常发作，可以口服药物，预防性的治疗三个月左右，对偏头痛的发作有一定的预防作用。但是如果是其他原因导致的不适，比如颈源性的头痛导致的不适，就需要给予针对颈椎治疗，才能够缓解不适症状。
痛经按穴位是可以的，但是问题是有可能不能够很好的寻找到合适的穴位。注意保暖，避免使用辛辣生冷刺激性食物，经期适当休息和睡眠，要规律而适度的锻炼，戒烟限酒。在疼痛不能耐受时可口服药物。
