我有恐惧症,整整折磨了我二十多年,痛苦啊!

会员59014837 32岁 已回复
????那是我参加工作第一年,有一次下班去厕所小便,可能是上火的原因,站在那里半天都拉不出来,别人比我迟点来的都拉完走了。性格本来有点内向敏感的我就开始关注起自已来,当时心里在想我站了这么久了还是拉不出来,会不会别人觉得我生理上有什么问题呢。就是这个观念出来后,给我日后在小便方面整整折磨了我二十多年,到现在还是没有得到摆脱。?在那以后我每次上厕所就开始关注自已,旁边这么多的人,小便能不能拉的出来,时间站久了别人会不会说我啊,还有就是想一口气把它给拉出来,够得让人说闲话。但是越这样想,问题就越严重。从那时起小便恐惧症的痛苦紧随着我,严重影响了我的工作,社交也缺乏自信,真是痛苦不堪啊!中国口吃人社区::西安顶呱呱口吃俱乐部
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:其实你真正没有必要那么恐惧和担忧。你的心比较重,对可能会出现的不利于自己的评价和评论,有一种超过正常范围的恐惧。大家其实也没有对你埋怨什么,也没有贬低你。就是自己顾虑重重,担惊受怕的结果,使问题变得越来越严重了。
意见建议:我们每天的生活其实是充满情趣和乐趣的,是需要我们每个人去发掘,去创造,去采撷的。但是你却是在这种痛苦和纠结中自寻烦恼,真是对美好时光的一种亵渎。希望你能够有一个积极的心态,有一个热爱生活的强烈愿望。一个热爱生活的人,也是身心健康的人,也是不会出现任何精神障碍的人。消极的性格,焦虑的情绪,忧心忡忡的心态,都是健康的大敌!建议你好好学习学习心理学。用科学理论来帮助自己更好地工作和生活,我想现在的这种恐惧症会慢慢消失的。
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马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:你好!据你所述,你有强迫思维的症状,属于强迫症的表现。患病原因跟你的性格特征和认知方式有关系,如过于在乎别人的看法,性格敏感自卑,胆小怯懦,谨小慎微等。你的强迫思维导致了你的内心恐惧,社会功能受损。
心理指导:你的症状持续时间比较长,症状比较严重,建议你到正规心理咨询机构寻求专业心理咨询师的帮助,接受心理疏导和治疗。
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何金旭 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,考后综合症,病态欣快感,心理障碍,无助感...
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心理分析:您过于在意别人对自己的看法了,实际上每个人都很忙,自己的事还忙不过来那。
心理指导:做好每一件小事,建立自信心。看看红楼梦,别学多愁善感的林妹妹,学学刘姥姥。
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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

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刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
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