想要通过饮品美白，建议可以选择和一些含有维生素C、维生素E的饮品，比如还有大量维生素C的西红柿汁、猕猴桃汁、芒果汁，或者是喝含有维生素E的鱼汤。可以扩张血管，疏通人体的经络。还具有美白肌肤的作用，消除黑色素沉着，可以促进血液循环，含有丰富的维生素和单宁酸。可以达到美白祛斑的作用。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
银屑病血虚，可以看中医，吃中药辨证治疗。如果出现血虚，患者可以服用一些补血的药物来对症治疗。因为你有银翘病，所以尽量食补，同时在饮食上也需要注意，尽量多吃一些红枣等富含维生素的食物，忌辛辣刺激性食物。
银屑病头皮可通过一下方法治疗。
有银屑病的患者，一般情况下，建议去医院就诊，因为治疗银屑病有很多种药膏，各种药膏的对应轻重程度都不一样，所以患者需要检查银屑病的情况是否严重，拿到报告后，在医生的建议下使用对应的药膏，确保不会让其变得更加严重。
在平时的生活中，也需要多注意自己的生活作息以及饮食规律，保证情绪上的稳定，并且及时去医院复诊。
银屑病是由于真菌感染所引起的慢性皮肤性疾病。出现银屑病应该早确诊，早治疗的原则。防止病情严重影响生活。出现皮厚的现象，是因为长期不治疗所导致的现象。注意休息，不要熬夜，放松心情，保持积极乐观心态，合理膳食，营养充足，住处要阳光充足，避免潮湿，洗澡时水温不要过高，贴身衣服要穿纯棉宽松透气柔软的，勤换勤洗，日光曝晒，适当参加体育活动，增强体质，提高免疫力，积极接受治疗，尽早康复。
如果是身体缺水比较严重，就有可能会导致皮肤粗糙干燥，而且发黄，还有可能会导致脱皮的现象，如果想要改善的话，方法就是多喝水，多吃一些高维生素之类的水果，或者是食物，也可以保证自己的充足睡眠，不要太过疲劳，使用一些护肤之类的化妆品，补充皮肤的水分。