手掌撑地用力的时候，手腕出现疼痛，通常是由于手背侧腕关节部位的肌肉、肌腱、韧带出现拉伤、劳损，形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围的末梢神经，产生炎性水肿，在进行手掌撑地的时候，这个位置的软组织出现受力，会导致受到进一步的刺激，疼痛比较明显。
手掌斑丘疹需要先确定你属于哪一类的因素引起的，然后针对性的用药膏和口服药物进行治疗。平时一定要多注意休息和卫生，尽量的不要用手去挠患处以免感染，不要吃辛辣刺激的食物。
通常情况下，护肝可以按食指，这是肝胆经脉的相应位置，可以清肝经，对肝功能不好导致的眼干眼涩、赤目、等有一定的改善作用；还可以按中指指尖，中指指尖人体五脏六腑和肝脏的位置通过按摩可以帮助肝脏排毒；还能按小拇指的底部可以促肝脏的健康。
患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力
通常来说，手掌腱鞘囊肿建议进行一般治疗、手术治疗等。
如果症状比较轻微，手掌腱鞘囊肿通常不会表现出特别的表现，因此不需要特别的处理；如果症状较重，一旦发现有局部的压迫和痛苦就应该采取相应的措施。首先要做的是局部的止血，尽量的减轻人工的疲劳，同时可以用针头进行局部的抽吸，然后用乙酸泼尼松龙进行压力的治疗。如果上述方法没有明显的改善，可以考虑进行外科手术，去除肌腱鞘囊肿。
判断手掌骨折的方法可以从临床表现、X线等检查诊断。
临床上表现为伤后骨折，并伴肿胀，疼痛，活动度受限、骨擦音及其他症状。若没有这些体征和异常表现时，也可根据外伤史、家族史以及其他临床资料来初步诊断。手伤了，通常病人无法自主运动，拍摄X光片可判断是否有骨折发生。如果无明显异常表现，则应考虑为软组织损伤，需要进一步做影像学诊断。骨折后立即复位固定，或者采用外固定，或者切开复位后内固定，为了保持骨折端稳定，利于骨折愈合。
