缺钙是比较常见的，如果出现缺钙的情况，就需要适当的服用药物来补充钙，同时需要注意饮食上的调理。平时可以多吃牛奶制品，瘦肉，小虾皮，鸡蛋，豆类等食物都可以补充钙。还要注意饮食上的多样化，避免挑食可以多晒太阳，促进钙的吸收。
孩子补钙乳类制品是补钙的比较好的选择，钙元素是人体含量最丰富的矿物元素，它对于保持骨骼的正常生长和功能非常重要。对于儿童来讲，乳类制品是补钙的比较好的选择。
孩子缺钙平时可以多晒太阳，每天多吃一个鸡蛋，喝一杯热牛奶。平时可以给宝宝吃一些含钙量比较高的食物，多吃一些芝麻，虾皮等，也可以适量的给宝宝补充一些钙片，应该去正规药店进行选择。
小孩儿补钙选用颗粒或者是口服液，选用两种不同的钙交替口服，有利于宝宝的吸收，而且晚上睡觉前补钙效果比较好，同时要给宝宝多晒晒太阳，一定要知道晒太阳的好处，可以促进皮肤合成维生素d，改善肠道对钙的吸收，防止骨质流失，不适当的补钙反而对孩子不好，孩子是否需要补钙，要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，再考虑否需要和用什么补充，一般正常补充维生素D就可以了，不需要额外补钙，如果已经确认缺钙，需要补充的情况下，首先也要与维生素D同时补充，钙剂的种类没有严格要求，看孩子接受程度。
可以从饮食上稍加调整，也可以到正规的药店在医生的正确指导下选择一些儿童专用的钙服用。饮食上注意多吃一些钙含量较高的食物豆制品，牛奶，鸡蛋，鱼类，虾类等，平时多注意吃一些维生素含量较高的食物。