我今年十八岁了 头发基本上有五分之二都白...

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我今年十八岁了 头发基本上有五分之二都白了 我父母也没有白头发 我想问问除了染发之外 怎样能够变黑 最好是食疗
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张宁宁 药师 山东省平阴县政府门诊内科 一级甲等
擅长:胃肠疾病、高血压
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应多食下列食物:多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
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考虑有可能是因为遗传因素因为自身血热,气血不足,可能就是因为压力大导致的现象,不要有太大的压力,日常生活中可以多吃一些富含黑色素的食物以及养发的食物,比如黑芝麻,核桃等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发痒有可能是头皮脂溢性皮炎,有可能是头皮脂溢性皮炎会使得头皮发痒,甚至会引起脱发症状,所以需要使用一些药物进行治疗,同时也可以适当的口服中成药,有利于疾病的恢复。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发出油厉害平时要注意清洁,同时尽量不要吃过多的油腻的食物,否则会加重头皮部位的油脂分泌,脱发比较严重,可以使用一些防脱发的药物,对毛囊进行刺激,另外也可以在脱发的位置用生姜片来进行涂抹治疗,可以帮助头发再生。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可以进行适度的锻炼,日常生活一定要有规律,不要让身体太过疲劳,否则就会让血压降低。保持良好的精神状态,让血管神经得到有效调节,身体素质提高,这样才能让心率低的问题更快被解决,适合老人的运动有很多,像健身操,散步,太极拳等都是很好的运动方式。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

60-70岁女性正常血压是低压60-90之间,高压是90-140之间的了,老年人也是这样的,主要还是看看平时的基础血压。多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等,少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等,忌烟酒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

多发性腔隙性脑梗死症状如下,出现头疼和头晕,甚至可以出现短暂脑缺血发作,表现为突发的昏厥、肢体活动不灵、感觉麻木、失语等症状,不过很快能够恢复。如果有这些症状,那就是属于比较严重的,需要用一些改善循环的药物来预防大面积的脑梗死。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
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