一般血压低于90/60时，为低血压。将血压保持在120/80左右，较为理想。血压随着心情，饮食，运动等，会有一个波动的范围。测量血压采取清晨测量，起床休息10到15分钟，未进食的状态下测量，较为准确。平时应多加运动，增强体质。
110/70mmHg的血压在正常范围，血压正常范围是90-140/60-90mmHg。血压测量是在安静状态或者运动后休息半小时再测量的，这样测量比较准确。如果喝酒或者喝咖啡，浓茶也可以影响血压结果，可能偏高。如果血压高于140/90mmHg就是高血压；低于90/60mmHg就是低血压。
低压70高压90是正常的。蹲下再站起来时会头晕属于体位性低血压。建议蹲下时不要马上起来，要慢慢站起来，加强营养，多吃高蛋白高营养的食物，适当体育锻炼，注意适当的休息，避免劳累。
高血压高压不高，低压高的情况可能是动脉硬化，动脉硬化之后会导致大动脉的弹性力比较差，就容易导致低压升高，需要服用一些降压的药物进行缓解，同时要注意自己的血压，避免使用一些导致血压波动较大的药物或食物。
心率过缓要寻找导致心率过缓的原因。比如，甲状腺功能减低导致的心率过缓，服用优甲乐，改善甲状腺功能以后，心率就可以恢复到正常范围。因此找到心率过缓的原因很重要。常见的导致心率过缓的病因包括甲状腺功能减低症，电解质紊乱，心肌炎，急性心肌梗死等。另外，还可以进行阿托品实验和食道调搏检查，了解心脏本身有无兴奋传导异常情况。
血压太低和脑供血不足有关。可以服用药物来进行治疗，而且平时补充营养，均衡饮食。注意荤素搭配。同时要注意休息，保证充足的睡眠，早睡早起不熬夜。良好的生活作息习惯。适当运动提高自身免疫力。
