怀孕初期腰疼的受不了可以卧床休息缓解。
怀孕早期，宫颈持续扩大，造成腰部疼痛；怀孕期，子宫增大，影响了脊椎的生理作用，腹部因受力而酸疼。有一些女人子宫后缩，怀孕期间有时也会腰疼。腰疼时，尽可能轻轻地推拿15到20分钟，部分热敷，一天两次。一天两次温度在40度以上。这样的事情可能一直持续到三个月后，一部分也可能会发生在怀孕期间。
腰疼弯不了腰可能是以下原因引起的：
腰肌劳损、劳累、锻炼后会导致腰肌劳损、腰酸背痛、腰活动受到限制、不能弯曲。腰椎间盘突出的时候会出现腰疼，不能做任何的屈膝运动。此外，腰椎小关节病变，在发病的时候会出现小关节脱臼，导致疼痛难忍，不能站立和坐着，不能弯曲。
建议患者出现腰疼弯不了腰的症状后，不要耽误，需要立即就医，从而缓解症状。
有可能是站着的时间长了，也会引起一些腰疼。可以注意一下多休息，可以结合中医的治疗方法来进行适当的调理，平时注意补充，身体必需的营养成分，多吃一些新鲜水果和蔬菜。
腰椎间盘突出首要的症状约有85%左右都是腰部疼痛，原因是腰椎间盘突出之后，刺激腰椎的窦椎神经导致腰部疼痛。但是，如果突出的腰椎间盘刺激到神经根，就会导致下肢的酸胀疼痛，麻木等症状产生。
在怀孕之后胎儿增长的过程当中，子宫会呈右旋的状态，压迫到右侧的神经、肌肉会呈现腰痛的现象。
如果腰痛的情况比较严重，可以采用按摩或者热敷的方式来进行血液循环，有助于缓解腰痛。在平时休息中，可让左侧身体接触床，右侧身体在上面，以此来预防右旋子宫对右侧压迫，从而导致右侧腰疼。
建议孕妇平时多注意休息，不要长时间久坐，避免劳损，如果腰部过于疼痛，需要及时前往医院就诊。
