因为肘窝为手足经脉必经之路，这个部位的神经血管较多、较丰富，当血液中代谢产物过多，血液黏稠度增加时，经脉气血极易在此淤滞。间隔一段时间拍打此处，能起到促进血液循环，增强机体代谢、降脂的作用。
使用酸奶方式让胳膊变白，要注意防晒。手臂变黑多数是后天太阳晒所致的。手臂变黑只要好好的护理是可以改善的，最简单的方法是用酸奶处理，把酸奶含有益生菌的涂抹在手臂上面，大约过了10分钟左右，然后用清水清洗干净，每天两次，效果会特别的明显，做过的皮肤会变得特别的光滑细腻，而且又很白。建议手臂容易变黑的人平常是一定要做好防晒的工作，每天要出门的时候，一定要涂防晒霜，然后穿防晒衣，平常要避免10点到15点出门。这个时间段太阳最强烈。
想要让婴儿肥回来可以通过自体脂肪填充治疗，也可以采取玻尿酸填充治疗。婴儿肥指的是面部的脂肪细胞较多，若是对于治疗的效果不太理想，可以再次通过自体脂肪填充的方法让婴儿肥变回来。自体脂肪填充通常是先将自身的脂肪细胞提取，然后经过医生的加工提纯以后填充到面部，使面部变得更加圆润有弹性。刚做完自体脂肪填充治疗以后，需要避免做剧烈的运动，可以避免对术后的恢复造成不良的影响。
很可能是由于过敏或者湿疹引起的。在这个时候可以口服一些抗过敏的药物，在生活中也要少接触一些容易过敏的东西。饮食上也避免吃海鲜，或者是一些其他的容易过敏的食物。
通过美白针让胳膊变白，去正规的医院治疗。打美白针之所以会让皮肤变白，是因为美白针里的是可抑制皮肤过度氧化的有效成分，如谷胱甘肽、传明酸和维他命C、HGH生长因子。其中谷胱甘肽有助于身本排毒，也可有助于抵抗细胞氧化。传明酸则可以减少玄色素形成，可去除皮肤内的色斑。HGH此类的生长素可以促使人体细胞持续新生分裂，可清楚痘疤痘印等皮肤问题。建议避免饮酒和食用刺激性食物，以免诱发不良反应，不要在姨妈期间治疗。
让M型脱发长回来可以通过药物治疗或植发。M形脱发是指发际线往后退，出现的一种脂肪过多的脱发。前这种脱发只能控制发展速度而不能完全治愈。对于年轻的患者（18~41岁的中度以下脱发患者效果最好）可以口服非那雄胺片治疗。配合外擦米诺地尔溶液，连续治疗一年以上，会有明显的效果，也会有新发长出。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
