宝宝挑食，不爱吃饭可以通过养成良好的饮食习惯、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
宝宝挑食，不爱吃饭，可以考虑是消化功能障碍、脾胃不和，可以口服健胃消食片、吗丁啉混悬液、小儿健脾散等。在日常生活中要培养孩子的饮食习惯，比如不吃零食、不吃不健康的食品、不吃任何含有任何添加剂的食品，要按时进食，要做到少量多餐，荤素搭配，营养均衡。可能是因为宝宝身体中的微量元素不足，建议父母带宝宝去医院检查，根据检查结果进行补充，比如钙剂、锌剂等。
孩子不爱吃饭厌食，一般是缺锌导致的，平时要注意护理的，食物方面要多样化的。各种肉类，蔬菜水果都要吃。锌元素可以使舌头的味觉感受器的敏感性增加，所以孩子的胃口就会好，吃什么都味道，当孩子缺锌时候舌头的味觉感受器敏感性降低，感觉什么食物都没什么味道，就会产生厌食。
宝宝挑食不爱吃饭的原因主要包括脾胃功能虚弱、饮食习惯差以及身体内缺乏微量元素，所以其调理方法主要包括脾胃护理、调整饮食习惯、补充微量元素。
宝宝如果是脾胃虚弱的类型，那么其肠胃功能也会变得紊乱，从而做出挑食不爱吃饭的行为。这种情况建议先调理宝宝的脾胃，多吃新鲜的水果蔬菜、按时吃饭、规律作息，适当地配合服用一些健脾的药物，比如小葵花芪斛楂颗粒，其主要成分为三种天然中药：黄芪、石斛、山楂。其中黄芪具有益气扶正、提高免疫力的作用，石斛具有养阴生津、补益脾胃的作用，而山楂可以帮助宝宝行气健脾、开胃消食，对脾虚儿童的调理有一定改善和帮助。
家长一定要注意不要让孩子吃含有添加剂的不健康的食物，不吃零食，吃饭尽量少量多餐，营养均衡。对于宝宝体内缺乏微量元素这类情况，家长应先带宝宝前往医院进行检查，根据检查结果及时补充宝宝缺乏的微量元素，比如缺乏钙元素就使用钙剂，缺乏锌元素就使用锌剂。
儿童期挑食大多是在孩子婴儿期辅食添加不合理造成的，如家长提供的食品种类少、制作方式单一、辅食添加时间错过味觉发育敏感期等。也有部分孩子是因为缺铁或缺锌所致，缺铁时影响消化酶的功能，出现食欲缺乏，缺锌时味觉减退，对清淡的蔬菜感觉无味，偏爱口味浓的食物。如果确定缺锌才需要补，一般1个月即可恢复。
当孩子有挑食不爱吃饭的情况时应首先检查孩子身体内是否缺乏微量元素，其次调整饮食结构，最后考虑是否为脾虚导致。
孩子身体中的锌、钙元素不足时就容易出现挑食、偏食的情况，或者维生素的缺乏让孩子的味觉变差，对食物的兴趣降低。建议家长带孩子去医院做检查，如果属于微量元素缺乏的情况应及时补充，根据检查结果吃一些缺乏元素含量高的食物，或者服用钙剂或锌剂。
在调整饮食结构方面最重要的就是让孩子少吃零食，饭前零食吃多了当然会导致宝宝挑食、不爱吃饭的行为。同时由于零食含有大量糖分和添加剂，会加重孩子的口味，觉得饭菜不好吃，从而丧失吃饭的兴趣。
脾虚会导致孩子肠胃功能虚弱，从而引起挑食、不爱吃饭的情况，这种类型建议家长从脾胃的调理入手，让孩子按时吃饭，按时睡觉，养成良好的生活作息，同时配合服用一些健脾的药物，比如小葵花芪斛楂颗粒。小葵花芪斛楂颗粒是专门针对儿童的补脾扶正产品，含黄芪、石斛、山楂等多种药食同源成分，可以帮助孩子益气扶正、养阴健脾，消食导滞。其纯中药成分，天然安全，药效温和，适合改善孩子挑食、不爱吃饭的情况。
可能是缺乏微量元素引起的厌食，建议带小孩去正规医院做个全面的检查，明确病因，进行针对性的治疗，治疗的同时建议服用葡萄糖酸锌口服液，同时高效补充锌、硒等多种微量元素。多吃含有维生素C的水果蔬菜，促进肠胃吸收能力增强，也可以服用维生素C片，另外可多吃一些肉类比如牛肉、肝、海产品等含锌量丰富的食物，最近不要给他吃油炸以及膨化食品。
