最近大便时有血，而且也不疼，感觉有点便秘今天来月经...

一般情况下，肚子疼痛、便秘可能是长期摄入辛辣刺激食物导致。具体分析如下：
通常来讲，如果患者长期摄入辛辣刺激食物，会刺激胃肠道，导致出现肚子疼、便秘的症状。对于此类患者，可顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，缓解便秘情况。日常饮食注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒，可以多吃富含维生素、粗纤维的食物，保持大便通畅。除此之外，也不排除是其他疾病引起，所以建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。

大姨妈便秘建议适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

主要是产后胃肠功能减低，肠道蠕动减慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。还有怀孕期间腹壁和骨盆底的肌肉收缩力度不足。跟产后饮食过于营养高，缺乏纤维素，食物残渣减少。容易导致便秘。产后是需要合理搭配食物的，如蔬菜，水果和粗粮相等，平时也是需要多喝水，这样有利于通便。肛门疼痛可以用淡盐水清洗，有杀菌的效果。

肚子胀气伴随便秘的原因多样,一般来说以胃肠道疾病为主,通常可分为功能性因素、药物性因素以及器质性病变。
患者应以清淡类，易消化的食物为主，少吃辛辣，油炸以及咖啡，啤酒等刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，或者多喝水，都能促进肠道的蠕动，有助于消化。药物方面也可以服用果导片，芦荟胶囊或者麻仁润肠丸来进行通便。

如果是稍微的脱出，可以尝试自己手法复位。在便后立即将脱出的直肠复位，取俯卧位用胶带固定住双臀。主要还是要治疗便秘，这才是根本。如果是频繁的脱肛，需要手术治疗。

通常情况下，来月经便秘可能是激素水平紊乱导致的。具体情况分析如下：
女性来月经时会出现便秘，可能是因为体内的荷尔蒙水平不正常。来月经期间身体容易上火，活动量减少，导致胃肠道蠕动减慢，使消化道功能水平降低，在来月经期间会出现便秘，女性便秘可以通过饮食来缓解，比如多吃香蕉等水果，或者多喝蜂蜜水，保持良好的排便习惯，并且要有规律的排便。