怀孕后雌激素和孕酮低都是属于内分泌失调的一种对生育有着一定的影响，平时可以多食用含大豆类和营养丰富的食物，比如多喝豆浆和鸡汤等，其中核桃和松仁对治疗雌激素孕酮低也都是不错的选择。
孕中期可以通过以下方式来补充营养：
孕中期的时候，胎儿的身体会快速的生长，所以要注意饮食均衡，不要偏食挑食，可以喝纯牛奶、酸奶，坚持每天吃鸡蛋，还应该吃瘦肉、虾、鱼等食物。孕妇在孕中期的时候需要补充钙剂，可以选择使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物进行补钙，平时要多食用芝麻酱、虾皮、动物肝脏等富含钙的食品。
补充维生素D需要通过口服药物或注射药物。
无论是成年人还是小儿，缺乏维生素D都会出现睡眠不安，烦躁、易激惹以及多汗等症状的。如果维生素D缺乏，患者可以通过遵医嘱口服维生素D，严重时还可以通过肌肉注射来补充。平时要注意增加户外活动，因为体内维生素D的主要来源，就是皮肤内7-脱氢胆固醇经紫外线照射生成的。
白蛋白低可以通过以下方法补充，具体分析如下：
白蛋白水平低于正常，提示患者存在慢性营养不良，造成白蛋白生成阻碍。患者可以检验肝功能，假如患者肝功能无显著出现异常，很有可能是慢性营养不良导致造成白蛋白水平降低。该类患者要在每日供给充足碳水化合物的基础上，提升蛋白摄入量，尽可能使每日总发热量摄入量做到35-40kcal/kg，蛋白摄入量做到每日1.5g/kg以上。
雌激素是维持女性特征的重要激素，会对女性身体的方方面面产生影响，尤其是对生殖系统以及月经影响巨大。雌激素低会导致内分泌紊乱，月经失调。因为雌激素过高，还会有导致子宫内膜癌的危险。在日常生活中，可通过饮食调理雌激素水平。可多吃豆类、谷类、新鲜蔬菜和水果。可以适当食用豆制品、小麦、黑米、芝麻、胡桃以及牡蛎、鳗鱼、海带、香菇、西红柿、南瓜等。
