我晚上总是睡不好觉,睡一个小时就醒,有时醒了就再也睡不着了,在有时晚上发癔症,时常把头碰墙上了才知道是怎么回事。爱打呼噜,动静很大,因为这个我去年做了个手术,喉部息肉切除,可是做了以后并没有改变。白天还没有精神,就连开车都不行,有时开着车就能睡着。求张教授给我个好的治疗方法。
我应该去哪里,怎么治疗,才能不让这个病一直困扰着我。谢谢张教授
小孩晚上睡不好觉是有缺钙的表现,应该及时的补充钙,可以吃维生素或者是喝骨头汤补钙。平时还应该注意多晒太阳,这样才能够促进钙的吸收。平时还需要吃一些含钙量高的食物。
孩子睡觉不到一个小时左右就醒,睡觉不踏实,一方面,需要看看是否有环境因素导致,比如衣被厚,热等不舒服导致,另一方面,比如缺钙,兴奋性过高,可以适当补钙,其次,脾胃不好,胃肠功能不好,也会影响休息,注意晚餐不要吃太多。还可以观察看看是否孩子奶水不够,吃的比较少又饥饿了,您可以试试给孩子多吃一点,或者加一点牛奶,让孩子吃得饱一点,看看还容不容易醒。
有可能是由于家长在给孩子补充维生素D的时候出现了过量的情况,导致出现维生素D中毒短暂睡会就醒来的情况比较常见。另外还多见于孩子存在于缺钙的情况,一般属于缺钙比较严重的时候,有可能会出现睡觉不踏实。另外还要注意孩子是否有一些合并其他的疾病导致孩子出现不适,疼痛症状。
宝宝夜间哭闹,可能是室温过高或者过低使宝宝身体不适引起,也可能是宝宝夜间饥饿所致,宝宝由与缺乏维生素d也会哭闹。如果宝宝腹痛,头疼或者胃食管反流病都会引起宝宝夜间哭闹。
宝宝睡觉不好常见以下几种情况:维生素D缺乏性佝偻病。宝宝常存在睡觉不安、易惊、夜啼等症状,经给予补充维生素D和钙剂,多户外活动晒太阳,合理添加辅食后,逐渐会得到改善。睡眠依赖型。
宝宝晚上一个小时醒一次,可能是缺钙引起的,可以找医生开些补钙的药物试试。也可能是因为睡前没有吃饱导致的。宝宝没有吃饱是很容易会醒来的,睡前要先喂饱宝宝,如果母乳不够,就给宝宝给些奶粉。