我晚上总是睡不好觉,睡一个小时就醒,有时醒了就再也...

会员64981220 42岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我晚上总是睡不好觉,睡一个小时就醒,有时醒了就再也睡不着了,在有时晚上发癔症,时常把头碰墙上了才知道是怎么回事。爱打呼噜,动静很大,因为这个我去年做了个手术,喉部息肉切除,可是做了以后并没有改变。白天还没有精神,就连开车都不行,有时开着车就能睡着。求张教授给我个好的治疗方法。
曾经治疗情况和效果:

我晚上总是睡不好觉,睡一个小时就醒,有时醒了就再也睡不着了,在有时晚上发癔症,时常把头碰墙上了才知道是怎么回事。爱打呼噜,动静很大,因为这个我去年做了个手术,喉部息肉切除,可是做了以后并没有改变。白天还没有精神,就连开车都不行,有时开着车就能睡着。求张教授给我个好的治疗方法。

想得到怎样的帮助:

我应该去哪里,怎么治疗,才能不让这个病一直困扰着我。谢谢张教授

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院精神科 三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...

心理指导:你好,根据你的情况,癔症可以治愈的,到精神专科医院专业医生治疗,失眠是由于各方面原因引起的,生活上科学饮食,调整好生活作息,多吃微生素和服用安神补脑液,多运动有助于睡眠,少喝咖啡,茶等提神的饮料。
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金天云 私人心理咨询师精神科
擅长:情感性心境障碍,社交敏感性障碍,冲动型人格障碍
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心理分析:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。睡前不宜洗头,睡前洗头会刺激脑部神经,导致兴奋从而影响睡眠质量。正确的洗头时间应当以睡醒后半小时后最佳,可恢复精力。
心理指导:养成良好的睡眠习惯,卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠。
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相关问答

小孩晚上睡不好觉是有缺钙的表现,应该及时的补充钙,可以吃维生素或者是喝骨头汤补钙。平时还应该注意多晒太阳,这样才能够促进钙的吸收。平时还需要吃一些含钙量高的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子睡觉不到一个小时左右就醒,睡觉不踏实,一方面,需要看看是否有环境因素导致,比如衣被厚,热等不舒服导致,另一方面,比如缺钙,兴奋性过高,可以适当补钙,其次,脾胃不好,胃肠功能不好,也会影响休息,注意晚餐不要吃太多。还可以观察看看是否孩子奶水不够,吃的比较少又饥饿了,您可以试试给孩子多吃一点,或者加一点牛奶,让孩子吃得饱一点,看看还容不容易醒。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

有可能是由于家长在给孩子补充维生素D的时候出现了过量的情况,导致出现维生素D中毒短暂睡会就醒来的情况比较常见。另外还多见于孩子存在于缺钙的情况,一般属于缺钙比较严重的时候,有可能会出现睡觉不踏实。另外还要注意孩子是否有一些合并其他的疾病导致孩子出现不适,疼痛症状。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝夜间哭闹,可能是室温过高或者过低使宝宝身体不适引起,也可能是宝宝夜间饥饿所致,宝宝由与缺乏维生素d也会哭闹。如果宝宝腹痛,头疼或者胃食管反流病都会引起宝宝夜间哭闹。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝睡觉不好常见以下几种情况:维生素D缺乏性佝偻病。宝宝常存在睡觉不安、易惊、夜啼等症状,经给予补充维生素D和钙剂,多户外活动晒太阳,合理添加辅食后,逐渐会得到改善。睡眠依赖型。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝晚上一个小时醒一次,可能是缺钙引起的,可以找医生开些补钙的药物试试。也可能是因为睡前没有吃饱导致的。宝宝没有吃饱是很容易会醒来的,睡前要先喂饱宝宝,如果母乳不够,就给宝宝给些奶粉。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。