黑眼圈的形成与维生素A和维生素E缺乏有关，可能是A和E的缺乏。
长期熬夜，视疲劳，皮肤老化等。还会造成黑眼圈。一旦出现黑眼圈，单纯补充维生素是不够的。你也需要足够的睡眠。每天用手按摩下眼睑2-5分钟，或者每天早上起床用热毛巾敷眼睛，促进局部血液循环，可以有效去除和淡化黑眼圈。也有女性长期带妆睡觉。使用黑色或过深的眼影会加速皮肤老化，黑色物质会渗入皮肤，造成黑眼圈。这就需要注意面部清洁。选择浅色眼影或者及时卸妆，可以防止黑眼圈的出现。
儿童有黑眼圈可能是由于经常性的熬夜，用眼过度而造成眼睛疲劳。另外也可能是由于眼部色素日积月累沉淀而形成的黑眼圈，其他的原因也可能是经常性的失眠多梦，情绪不稳定，压力大，休息不足。还可能和一些病症有关，比如腹泻，可能会引起病人体质虚弱，面色苍白，以至于出现黑眼圈。现在这种现象不用担心，可以对症下药，平常均衡膳食，保证营养的摄入。
黑眼圈重可能是长期熬夜引起的，也可能是肾脏、肝脏等部位出现了问题。
黑眼圈是一个多因素作用的结果，可能是真皮黑色素沉积造成的，也可能是眼周皮肤浅表血管结构的透射出来的颜色，还可能是眼周皮肤松弛、沟槽加深以及水肿等形成的阴影。若患者长期熬夜，由于眼部得不到充分休息，局部血液循环不畅，容易引起黑眼圈重的症状。若患者的肾脏出现问题，可能会影响身体的新陈代谢，从而会导致体内气血运行不畅，容易形成很重的黑眼圈。另外，若患者的肝脏出现问题，可影响人体正常的代谢、解毒功能，容易造成面部皮肤晦暗，从而会使局部色素沉着，容易出现黑眼圈重的情况。
如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病病人在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。所以女性如果黑眼圈长期存在需要做肝病检查，也好让自己放心，不慎感染乙肝病毒朋友，积极治疗是关键。
黑眼圈局部可以热敷，注意局部外擦维生素E看看，是可以改善的，注意不要让孩子熬夜等。黑眼圈宝宝应当是缺钙或者是缺维生素了，去医院查一下维生素和微量元素。如果缺，可以给宝宝适当的补充禽蛋，苜蓿，胡萝卜，杏，芝麻，花生，梨，橘子，番茄和绿色蔬菜，通过搭配食用这些食物来给孩子补补。
孩子有黑眼圈主要是因为睡眠不好，这跟鼻腔和咽喉疾病是有很大关系的，和孩子碰到头关系应该不大，不过如果不放心，可以带孩子去医院的儿科检查一下，如果有不正常的症状及时治疗即可。