改善生活习惯，注意低盐低脂饮食，控制体重、增加锻炼、吸烟饮酒者需要戒烟限酒。积极控制危险因素，患有高血压病、高脂血症、糖尿病者可以通过药物及运动积极控制血压、血脂、血糖，使指标控制在理想范围内。
通常来说，脑梗塞和脑出血都有轻重之分，不能简单的比较。
脑出血和脑梗死都属于脑血管疾病,脑出血与高血压合并动脉硬化、动脉瘤等原因有关,患者可表现为说话含糊不清、四肢麻木、头痛等症状。其严重程度要看出血量，梗塞的位置，梗塞的面积，出血的程度等。脑梗塞和脑出血其实都挺严重的，两者的严重程度是相似的，在严重时发病都会损害生命。
通常情况下，脑梗塞高血压吃苹果、梨子、瘦肉好。具体情况分析如下：
1.第一种是苹果，它富含色氨酸，能有效地减轻脑梗病人的症状，同时苹果也能起到养心益气的作用。
2.第二种是梨，梨富含维生素C，对心脑血管有很好的保护作用，对脑梗塞和心脏病病人都有很好的治疗效果。
3.第三，是瘦肉，因为它富含蛋白质，可以帮助大脑的正常运作。
得了脑梗塞是有可能治愈的，如果及时发现及时治疗，就有治愈的可能性，如果是比较严重的脑梗塞，有可能会留下后遗症，可以去正规的神经内科就诊，在指导下应用扩血管药物和营养脑细胞等药物输液治疗，多喝水，多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果。
脑梗塞可以考虑取栓，但是取栓有风险。可以配合中药汤剂的应用调理治疗。手术时机难以把握，药物治疗的效果也很好。如果被诊断为脑梗死，可以用静脉药物疏通血管症状治疗。