我害怕人多的场合,就算是认识的人,心里也有恐惧,不...

会员65251370 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我害怕人多的场合,就算是认识的人,心里也有恐惧,不敢当众说话,有时说话会害怕的抖,请问医生我这严重吗?
想得到怎样的帮助:

我想知道怎么才能克服这个心理障碍。

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
尚向东 主任医师 阳泉煤业集团总医院精神科 三级甲等
擅长:心理咨询,睡眠障碍,焦虑症,精神分裂症,双相情感障...
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你好,你这种感受和心理因素有关,可进行心理治疗。
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殷音 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,无用感,场所恐惧,对生活丧失兴趣,恋爱挫...
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心理分析:您好。根据您的描述,您对人际社交场合感到过分焦虑和害怕,可能有社交恐惧症的倾向。这是一种较为常见的病症,通过心理治疗可以缓解。但是您也不必多虑,有时候主动接触适应人群以后就会好转了。
心理指导:如果您觉得自己急需改变现状,建议进行心理治疗。主要会采用系统脱敏法和暴露疗法治疗您的恐惧症。您的焦虑反应还不算特别严重,自己平时也增加一些和人接触的机会,和人交往事先稍微准备一下谈话的内容,会从容一些。
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刘永超 心理咨询师心理诊所
擅长:睡眠障碍,情感性心境障碍,网络成瘾,吸毒,网恋,赌...
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问题分析:你存在社交恐惧,但是否达到了社交恐惧症的程度,是需要到医院进行确定的。一方面跟你的性格有关,例如内向缺乏自信,另一方面跟你习惯性的想象有关,总去设想种种后果
意见建议:建议你首先要认清楚自己,然后从内心接纳自己,接纳自己的全部。避免头脑中的设想,因为那些都是你的幻想罢了,实际情况跟你想的真不一样。他们不会嘲笑你,别给自己增添负担
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孙宁 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理指导:你好,你这样的情况是社交恐惧症自己性格原因内向,害怕紧张有一些自卑缺少锻炼,建议你多出去和陌生人交流,每天做深呼吸增强自信心,多出去走走要让自己放开,和别人说话的时候拿着个东西做依靠,首先你要看着人的眼睛说话,这样的情况必须要自己去调节,记得自信一些没有事情的
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相关问答

调整心态和情绪,平时注意休息,避免劳累,注意饮食的清淡营养。要多参加一些体育活动,可以起到缓解情况的作用。心情紧张、情绪不好的时候,喝过多的浓茶和咖啡的时候,喝烈酒、抽烟等,并且贫血也会引起心慌的现象。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

先天扁平足的人是比较多的。
先天性的扁平足很常见,但如果出现了先天性的扁平足,则可能与孕期缺乏足够的营养有关。但是扁平脚可以进行多种的推拿和针灸治疗,需要到正规的医院做一些检查,可以进行一些治疗。患者可以在正规医院通过按摩来牵拉足背外侧的软组织,来辅助改善症状。患者还可以通过手术切除、融合等方式,来进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

患高血压者不少,高血压为老年久治不愈之疾病,尤其在40岁前发病率明显增高,与年龄因素有关。
高血压主要是指以体循环动脉血压升高为主的一种疾病,收缩压超过相当于140毫米汞柱,舒张压在90毫米汞柱以上,可伴心,脑,肾等脏器功能或器质性损害,是一种临床综合征,患者需要在医生的指导下服用降压药进行积极治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

临床中孕妇中许多可并发甲状腺功能水平异常,其中以甲状腺功能亢进为最常见,亚临床甲状腺功能亢进者次之,也有亚临床的甲状腺功能减退。因此,临床上真甲减孕妇不多。但若孕妇被甄别为甲减,然后在临床中,就是必须对其进行用药和干预。另外,对于没有出现任何症状,并且经过了适当的处理后,还是能够恢复到正常状态的,这就是所说的甲减缓解期。
需要注意的是,甲减不但会影响妊娠,还会对胎儿造成影响,如影响胎儿智力发育、成长等,因此,临床对存在甲减的病人必须进行积极地治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕以后得尖锐湿疣的人很少,一般出现在身体抵抗力比较低下的孕妇身上。
尖锐湿疣属于性传播疾病的一种,这种情况应当在备孕以前检查身体,如果发现有尖锐湿疣需要积极治疗,避免怀孕,因为怀孕以后在应用药物以及选择治疗方法上,会受到许多的限制。尖锐湿疣是需要激光或者物理微波去除疣体,同时涂擦5-氟尿嘧啶。而这些治疗以及药物都可能会影响到宝宝,所以备孕以前检查身体是有必要的。此外,建议孕妇在怀孕期间不要吃生冷、刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于身体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕二胎,因为是女孩去做引产的很少见,而且因为这种原因,医院也是不能给做引产的。应该继续妊娠,生男孩生女孩都是一样的,需要做好保健,饮食,营养搭配合理,定期产检,及时做好各项检查,有异常情况及时就诊。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。