怎么样可以治疗紧张口吃

会员66977408 29岁 已回复
平时说话很流利一到重要场合戓是上级领导就说不出话脑子一片空白 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐午 个人心理诊所心理诊所
擅长:情感障碍
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问题分析:和别人进行沟通交流,尤其是在公共场合出现口吃说话不清楚的情况,很多人都会出现。这是一种能力可以通过后天的锻炼进行培养。
意见建议:建议你在工作场合讲话之前做好充分的准备。平时多加练习有助于缓解,讲话时的紧张情绪。这本身不属于病态。
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马翀宇 个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理分析:你好,您这种情况应该是一种自卑的心理造成的表达障碍。
心理指导:建以你平时要放松自己的心情,多参加一些演讲和集体活动。慢慢的提高自己自信心。另外,在领导面前我们可以尊重他但没必要害怕某个人。
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相关问答

其实紧张导致的口吃是一种精神疾病,平时要多在公众场合多做练习,这样就可以避免在大型场合讲话时不会紧张,也不会结巴。
平时要多锻炼自己的语言能力,在家的时候可以大声的读书,这样可以提高自己的知识和缓解口吃的问题,如果是口吃的话,可以在嘴里嚼一块糖,然后再去读书,这样就可以矫正口吃了。
在日常生活中要经常练习,提高自己的精神状态,在大庭广众之下说话时,可以先喝点水,也可以做深呼吸,这可以帮助我们调整自己的紧张状态,防止结巴。首先要对紧张的情况进行分类,从轻重缓急到轻重缓急,直到不再紧张,相信自己。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

紧张性的口吃应该属于一种心理疾病,与个人的生活工作环境有一定的影响,应该及时到正规医院的精神科进行检查,在心理医生的指导下进行调理,应该是能够恢复正常的。你要生活规律,适当参加体育锻炼,多与他人交流,清淡饮食,多喝水。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

是在内心中不要看重一些让患者想说的东西,比如不要太过注意说话的效果或别人的反应,想怎么说就直接的说。不管怎样,像口吃不是先天性口吃,是假口吃,过段时间等患者什么时候不去在意口吃的时候,又或者学习或工作没有那么大的压力的时候,口吃的现象即使不用采用任何治疗也会自愈的了。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,要克服说得紧张和结巴,语言培训是最主要的方法。
结巴的患者有一个很不好的习惯,说话的时候语速很快,并且讲话很用力。在平时的工作中,不管结巴与否,病人都要放慢说话的速度和速度。当然,最主要的是要让自己的身心得到充分的休息,要有一个轻松的谈话的氛围,同时要让身体的每一块肌肉都得到充分的休息。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

紧张性口吃,指紧张情绪导致口齿不够机灵。克服的几种方法如下,供参考。
1、不苛求于己人无完人金无足赤,大家在紧张时都会有些口吃,这很正常。所以要学会控制自己的情绪,这样才可以避免紧张性口吃。
2、有紧张性口吃者,那就接受紧张性口吃,别太计较了,实现了这两个目标,基本都轻松了很多,则紧张性口吃亦不存在。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

是心理因素的作用,一般也见于就是外交恐惧症的问题,最合适的办法就是平时多去锻炼,不要自卑。多到人多的地方去锻炼一下,多去讲一讲,多去和别人沟通一下,特别是到陌生人多的地方去看看。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病