想不留下疤痕，让痘痘自然成熟再进行挤压是比较好的，而且不能够吃辛辣刺激的食物，要注意不要总是熬夜，长期的熬夜也是对皮肤的伤害比较大的，多吃新鲜的蔬菜水果多喝水。
只要不是明显的过敏体质，那么激光祛除痘痘一般不会留下疤痕的。但是必须去当地三等医院的美容整形外科，或者有整形手术资格的美容院，或者专科医院，不要去一些私立医院。平时也要注意饮食清淡，不要吃一些高糖辛辣等容易长痘是食物。
如果疤痕程度比较厉害的情况下，药物治疗相对效果欠佳，正常可能需要通过激光手术来进行对症处理的，可以考虑去大型的激光美容科采取激光手术对症处理。治疗疤痕的药相对祛疤也有一定的效果但不能完全去除。
目前淡化疤痕有手术外科、药物、激光、微针、微创针刀松解等各种理化的手段，当然还可以通过化妆比如有些女同志为了美在手上或者在颈部甚至在前胸等一些小疤痕纹一个很鲜艳的小花朵等，这个都是淡化疤痕或者改善疤痕的一个很好的手段。
通常情况下，疤痕紧绷会消失，患者需要积极进行治疗。
疤痕紧绷是恢复过程的表现，随着皮肤的新陈代谢，疤痕紧绷的症状能够自己消失，一般不需要特殊治疗。如果疤痕影响到了美观，可以采用激光治疗，利用激光的光热效果直接作用于皮层下部，破坏皮下的疤痕组织，从而达到治疗的效果。
治疗期间患者要注意局部皮肤的清洁和卫生，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣、油腻的食物，有助于身体恢复。
