可以吃鸡蛋的不需要忌口这个的。它的出现可能是分泌不好引起的，与进食油腻辛辣食物过多，与睡眠不足，焦虑紧张急躁易怒有关系，平常不要熬夜。平常的食物要以清淡为主，口服相应药物配合治疗，多吃蔬菜水果，保持大便通畅对治疗是很关键的。
长痤疮不能吃辛辣之品，这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上浇油。长痤疮不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。长痤疮不能吃腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
一般情况下，长痤疮可以适当吃鸡蛋，具体内容如下：
痤疮的发生是由于雄激素的分泌比较旺盛，从而引起皮脂腺的分泌，从而在毛囊口堆积，从而感染了痤疮。痤疮的患者可以适当吃鸡蛋，要注意饮食方面的禁忌，要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太多的甜食，也不要吃太多的油腻食物，粉刺要尽量不要喝牛奶，否则会导致粉刺的恶化。粉刺要及时的进行治疗，平时的饮食是不会有太大效果的。
脸上长了痤疮一般是内分泌因素、皮脂分泌大量增加、细菌感染引起的。
1、内分泌因素：脸上长痤疮考虑是皮脂腺快速发育或者皮脂腺过量分泌，导致脸上出现长痤疮。需要通过自我调整改善，慢慢能够自行恢复。
2、皮脂腺分泌增加：脸上长痤疮也有可能是精神压力比较大或者长时间熬夜导致皮肤油脂增加引起的。使用控油洗面奶，清洁皮肤，根据医生指导外用过氧苯甲酰凝胶治疗。
3、细菌感染：脸上长痤疮也可能是个人卫生护理不当导致细菌感染引起的，比如痤疮病酸杆菌，使用过氧苯甲酰凝胶治疗。还可配合光动力疗法联合红蓝光照射，能够杀灭痤疮病酸杆菌，消退炎症反应，达到祛除痘痘效果。
面部痤疮避免辛辣刺激性食物，少吃高糖高脂食物，高糖食物，一些过甜的干果，如蜜饯、桂圆干等也需要控制摄入量。少吃高脂食物，如五花肉，油条、炸花生等油炸油煎食物。少喝酒、咖啡、浓茶等，这类饮品由于能使交感神经兴奋，也可以通过神经调控的方式促进皮脂分泌。适当多喝水，多吃些绿叶蔬菜和水果。鱼虾类、豆类可以帮助调节体内脂肪酸水平，减少油脂分泌。可以饮用您提到的无糖酸牛奶、无糖豆浆。
