胎膜早破可以通过以下方式进行预防。
孕妇在怀孕期间是可以预防胎膜早破的，如果在进行孕检时检查出有阴道微生物，并且有感染的情况，需要积极配合医生进行治疗，可以有效预防胎膜早破。孕妇在怀孕期间还需要控制自身体重，避免怀有巨大儿导致胎膜早破。孕妇还可以通过补充维生素以及微量元素进行预防，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当进行户外活动，在孕期间最好不要进行性生活。
预防胎膜早破的办法有以下内容：
首先比较重要的一点就是要注意自己的个人卫生，特别是在此时怀孕了之后，因为如果患有阴道的炎症，那么是有可能会导致胎膜早破的。另外还可以多吃新鲜的蔬菜水果，加强维生素的摄入，也能起到预防胎膜早破的作用。在怀孕期间的话，尽量保证心情愉悦，不用紧张，保持一个良好的心态，适当的运动。最后定期的前往医院进行孕检，早发现早治疗。
避免胎膜早破需要做到以下几点：
在怀孕期间要加强自身的清洁，定期进行产检，及时处理妊娠并发症，减少妊娠合并疾病，减少妊娠后期的不良反应，减少妊娠后期的不良反应。胎膜早破对孕妇和胎儿会造成一定的不良后果，包括：母子感染、羊水下降、胎儿窘迫、早产、剖腹产率增高等。预防胎膜早破对怀孕和胎儿都有很大的帮助。
汗疱疹不宜自行挑破，因为无菌操作不严会导致细菌感染。这是发生在掌跖的水疱性皮肤病。表现为手、脚部位深在性小水泡，泡壁厚，破溃后干燥，脱皮，有痒感，无炎症反应。常在夏季加重，冬季减轻，治疗可以外用软膏。
肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染，并形成脓肿，称为肛周脓肿。脓肿破溃，或在手术切开引流后常形成肛瘘。是常见的肛管直肠疾病。常见的致病菌有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌和绿脓杆菌，偶有厌氧性细菌和结核杆菌，常是多种病菌混合感染。肛门周围皮下脓肿最常见，多由肛腺感染经外括约肌皮下部向外或直接向外扩散而成。
胎膜早破会在阴道出现不自主的水样物，多数在宫口接近开全时破膜，胎膜早破对母体和胎儿都有很大的影响。会增加宫内感染的几率，脐带脱垂，胎膜破裂后卧床休息，抬高臀部，避免剧烈运动，保持外阴清洁。防止感染和脐带脱垂。
