一般情况下，冷热交替感冒可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：如果患者出现冷热交替感冒的情况，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如抗病毒口服液、连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等。
2.日常护理：平时注意室内外的温差不宜过大，需要适量休息，适当多喝热水，增加锻炼。
刚运动完不要马上洗澡。因为运动过后，心跳加快，血压升高，血液循环加快，大量的血液供应到肢体，产生大量的热量，毛孔开放，出汗。时候如果马上洗冷水澡，容易受凉引起感冒，而且毛孔关闭，汗液中的废物不能排出。
冷热交替频繁就会得感冒。当季节交替的时候，尤其是初冬季节，天气变化莫测，冷热交替频繁，各种细菌或病毒异常活跃，此时儿童稚嫩的呼吸道最容易被感染。冷热交替要注意保暖。
感冒出了一身汗一般不可以洗澡。如果在这个时候洗澡会引起患者着凉，会加重感冒的症状，并且可能出现发热、畏寒、咽痛、咳嗽等。孩子感冒时要多喝水，要注意保暖，不要过度疲劳，不要熬夜，要有足够的睡眠。平时避免食用辛辣、油腻、刺激的食物。建议给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果。出现这种情况的时候要及时就医明确病因，进行针对性治疗。
人体在感受冷热交替的环境时，机体抵抗力不能及时得到增强，以至于在冷热交替的过程中，容易感受细菌或病毒，而引起感冒的情况。治疗时，首先需要增强自身抵抗力，吃一些清淡易消化的食物，再配合药物如连花清瘟胶囊进行治疗，平时注意室内外的温差不宜过大。
感冒出了一身汗后不可以洗澡。主要是用热水洗澡时，身体的毛孔是打开的，如果没有做好自身的保护工作，很容易被冷空气侵入到身体当中，从而会让感冒越来越严重。在洗澡时如果没有掌握好洗澡水的温度，也会导致疾病越来越严重。因此在感冒期间不要洗热水澡，要注意及时添加衣物，还需要及时观察自身的体温，如果温度超过38.5℃，可以在医生指导下选择物理降温。
